今朝の体重は、「84.9Kg」でした。
開始から、プラス「1.9Kg」。
目標まで、あと「6.9Kg」。
BMI は、「25.2」です。
昨夜は筋トレをして、夕飯を食べ過ぎずに、
空腹状態で寝ました。
やはり、減りますね。
では、また(^O^)/
今朝の体重は、「84.9Kg」でした。
開始から、プラス「1.9Kg」。
目標まで、あと「6.9Kg」。
BMI は、「25.2」です。
昨夜は筋トレをして、夕飯を食べ過ぎずに、
空腹状態で寝ました。
やはり、減りますね。
では、また(^O^)/