GWも終わりました。
私は仕事や何やらで大変慌ただしい日々でございました。
本当にあっという間に時間がすぎていくので恐ろしいです。
いつもは食べるの大好きな私ですが、このところあまり食欲もなくて、
買い置きのスナック菓子にも手がのびませんでした。
そんな暇がないほど気持ちにも余裕がなかったんですね。
この3週間、痩せる思いばかりしましたが、実際に痩せました。
体重は1キロ、ウエスト1センチ、体脂肪率も減少しました。
慌ただしい中でも、ホッとひと息つける瞬間を感じたいと思い、
今日は仕事帰りに切り花を買ってきて一輪挿しにしました。
眺めると心がなごみます。
そして久々にミロを買ってきました。
そう、緑の袋のココア風味の粉末飲料です。
暖かくなってきたのでお風呂あがりは冷たいものが欲しくなり、
冷たい牛乳に入れて飲んでいます。
これで栄養もとれるかな。