お灸デビューしたのは2018年10月、
火を使わないお灸からトライし、
普通の火を使うもぐさのお灸を2年ほど続けていましたが、
2021年5月後半から一時期お休みしていました。
それまでなんともなかったのに、
同じお灸を使ってぽっつりやけどみたいになって、
跡ができてきたのでしばしやめてみたんですよね。
またやってみようかな、と思い出すことはあったものの、
引越しで忙しく慌ただしく月日が過ぎていき、
引越ししてからは部屋を汚したくない、
せっかくクリーニングされた綺麗な部屋に入ったのに、
お灸の煙で白い壁が汚れてしまったらイヤだな、
と思って控えていましたの。
でも、アロマ灸が残っているし、
腰痛も来たし、体もだるくなってきたふしがあるので、
ここらでまた体ケアでお灸を使おうと、
一年ぶりにやってみました。
暖かくなってきたので窓を少しあけて
換気扇をまわせば煙も部屋にこもらないかな、
日中も換気をまめにすれば大丈夫かな、と。
アロマ灸でほのかな香りが漂うのがいいですね、
気持ちもふんわりしてきます。
お灸でめぐりもよくなって体も楽になっていく、
またしばらく続けてみようと思います。
=^_^=