開始（8/12） 87.8Kg
8/17 85.4kg(-2.4kg)
夕飯で食べるために、冷凍のごぼ天うどんを購入。
ごぼ天うどんは好きなのだ（笑）
このシリーズの肉うどんが好きでたまに食べてて、ごぼ天うどん出たなら買わないわけにはいかん！と2つ買う。
夕飯は玄米と味噌、そしてごぼ天うどん。
食べて30分くらいしてからだろうか。
急に腹痛と吐き氣をもよおし、トイレに駆け込む。
ってか、足が悪くて駆けられないんだけど💦
トイレに入ってとにかく気分悪いので、下から上からとにかく出す。
最後は何度も口に指を入れて仕上げ（笑）
たぶんね、原因はごぼ天うどんかと思います。
腐ってたわけではないかと。
たぶん胃が受け付けなかった。
食べた時、使ってる油が良くないなぁとなんとなく感じてました。
基本、一日一食にしてるので、身体が予想以上に浄化してるみたいです。
食べるもの、氣を付けないといけませんなぁ。