去年の11月に健康診断を終えてからの好きなものを
気にせず食べる油断しまくりの生活だったので、
そろそろ今年の健康診断に備えようかと
そしたら、人生最大の体重になっておりました
えぇ、臨月の時の体重も超えて
確実に劣化してる私。
そんなこんなで、本棚から引っ張り出してきたこの本↓
以前、テレビで紹介されててね。
タッパー＆レンジで作れるんで魅力的に思って購入
↓
買っただけで痩せた気になる
↓
やってない
ということで、材料は買ったので作ってみようと思います。
野菜がたくさんとれて、お出汁の種類も多いので
体に良さそうです。
この本を紹介しておきながらなんなんですけどね、
近々、違うダイエットも開始しようかと思っているので
始めたらレポしますね。
