今日も仕事前にちょっとランニング今日も仕事も前にゆっくり少しだけ走りました。 今朝は暑くなくて気持ちがよかったです。 7時くらいでしたけど、この時間ももう暑い!!って時期が すぐやってくる・・。 少しでも体力をつけとこう。