夕方ちょっとランニング | 50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

東京マラソンに当選してから、マラソンがちょっと楽しくなりました。
ダイエットもがんばります。ジムにも通い始め運動の楽しさを40歳過ぎてから実感しています。

今日はちょっと夕方走ってみました。

ほんのちょっとだけ。

というのも体力のなさをひしひしと感じて

やっぱり小さい努力しないと、と思いまして。