4/18（木）
あちこちで桜が見頃を迎えている青森県
そんなGOODタイミングを逃してはいけないと、仕事が終わってから愛機NikonD3300を持って十和田官庁街の夜桜の写真撮影にお出かけ📷
三脚据えて20秒くらいのシャッタースピードで
十和田美術館と桜が映える
帰りにイオンに寄ったらお寿司とか安くなっていたのでまた飲んじゃいました
休肝日の予定だったのに
今日はお昼から奥さんと逢瀬です
4/17（水）
週半ば、月火曜日と休肝日と頑張ったので今宵は呑む！が、アテは冷蔵庫整理晩酌🍺
なので、何がメインというものでもなくいつもの晩酌の脇役で登場してくるアテくんたちで呑む！
ししゃも（冷凍）
厚揚げ焼
冷奴
シャウエッセン（冷凍）
レタス
トリプル生
からの黒霧お湯割り
からの二次会突入
結果、リビングで寝落ち💤
今夜は休肝日にして週3日の休肝日ノルマ達成予定
4/16(火)
日曜日の桜の開花から一気に咲き始めてるノヘの桜🌸
ブロ友さんの記事に出るキレイな桜を観ながら良いなぁ早くノヘでも咲かないかなぁと思って見ていた。そして、仕事終わってから舘鼻公園にあるノヘの桜の標準木を見にきたょ🚶
やっと咲いたあ＼(^o^)／
開花から2日で満開の木もあるぞ
全体的には７分咲きって感じかな🤔
ぐれっとタワーに上がってみた🗼
ノヘ大橋🌉
地元では夢の橋って言われてる？
上から見る桜と橋もナイス👍
上から見る桜と橋もナイス👍
桜を満喫して久しぶりに「かつや」で晩御飯🐖
いつものロースカツ定食
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
プラス55円で豚汁大に変更🐖
これで747円（いつもの100円割引券を使って）だなんて相変わらずコスパ良すぎて涙😭
席のとなりの兄ちゃんがロースカツ定食のロースダブルを頼んでいて、着丼してちょっとチラ見
したら、さすがに50代の中年おやじには無理な量🙅
したら、さすがに50代の中年おやじには無理な量🙅若い頃なら楽勝で食べれたんだろうけどなぁ…歳には勝てません
今月最初の当選報告はナント
gooblogのdocomodポイントプレゼント
に当選
まさかのgooblogでの当選にびっくりでした
4/15（月）
日曜日に桜の開花宣言が出たところなのに昨日の仕事帰りの路傍の桜の木は7分咲きまで咲いている木があってびっくり！(◎_◎;)
久しぶりにノヘザップで軽く汗を流して晩御飯はノマンデーなので簡単に10分調理🍳
ベーコンエッグを焼いて野菜を添えて
作り置きの菊芋豚汁をチン
玄米MIXご飯（冷凍）
日曜日のアクマゲームの録画を観ながら
中年おやじ食堂開店👨🏻
桜も咲いて、ノヘザップで汗を流して休肝晩御飯と心と体に良いオフタイムでしたわ😚
4/14（日）
前夜の焼鳥飲みで21時に寝たため午前4時に起床🥱
太平洋のサンライズをベランダから眺めてパンとコーヒーでのんびり休日のブレックファースト🥐☕️
土曜日に肉系晩酌だったので今宵は魚系をご所望の中年おやじ👨🏻
10時開店の漁協直売所へ出撃🚗
アイナメ（東北ではアブラメと呼ばれてるみたい）を2尾ゲット
なかなかのサイズですやん👏
これで1尾200円なので漁協まで足を運ぶ価値があるというもんだ
なかなかのサイズですやん👏
これで1尾200円なので漁協まで足を運ぶ価値があるというもんだ
ついでに菊芋もゲットできてラッキー✌️
家に帰って一先ず３枚おろし🔪
中骨を抜くのが面倒なので5枚におろしましたわ🔪
家に帰って一先ず３枚おろし🔪
中骨を抜くのが面倒なので5枚におろしましたわ🔪
5枚におろした後、「しまった、1尾は皮のまま炙って焼霜造りにすればよかった」と思ったけど後の祭り。まぁ次回の楽しみに取っておきましょ☺️
サクにして夕方まで冷蔵庫でおねんね
お昼は久しぶりにラ王🍜
まるで生麺のキャッチフレーズのとおり生麺に限りなく近い食感ですわ。最近でこそ美味いラーメン屋が雨後の筍のように乱立してるので店のラーメンが激ウマやけど平成初期の頃ならこのラ王の方が店のラーメンより美味いかも。店もインスタントもともに進化しているのは良いことやね（普段から昭和が良かったとのたまう中年おやじも技術の進歩は認めよう
）
サクにして夕方まで冷蔵庫でおねんね
お昼は久しぶりにラ王🍜
まるで生麺のキャッチフレーズのとおり生麺に限りなく近い食感ですわ。最近でこそ美味いラーメン屋が雨後の筍のように乱立してるので店のラーメンが激ウマやけど平成初期の頃ならこのラ王の方が店のラーメンより美味いかも。店もインスタントもともに進化しているのは良いことやね（普段から昭和が良かったとのたまう中年おやじも技術の進歩は認めよう
）午後からは天気が良いので近所をウォーキング
この日は、ノヘでようやく桜の開花宣言が出ました🌸
家に戻ってシャワー浴びて晩酌スタート🍺
アイナメの造り🔪
ちょっと拡大🔍
ちょっと拡大🔍
（原価400円やけど居酒屋で食べたら安くても800円は取られるななどと考える中年おやじ👨🏻）
紫蘇風味のチューブ豆腐
紫蘇風味のチューブ豆腐
崩して食べよう
レタス、アスパラ、キュウリのサラダ🥗
マルちゃん焼きそばの賞味期限な切れていたのでとりあえず具が肉だけの焼きそばに
この日17000歩ほど歩いたので自分へのご褒美にこんなビール🍺
居酒屋中年おやじ開店🏮
レタス、アスパラ、キュウリのサラダ🥗
マルちゃん焼きそばの賞味期限な切れていたのでとりあえず具が肉だけの焼きそばに
この日17000歩ほど歩いたので自分へのご褒美にこんなビール🍺
居酒屋中年おやじ開店🏮
ビールで焼きそばをやっつけて刺身は冷酒で🍶
オヤジー板わさ一丁！
ヘイ！お待ち👨🏻
大吟醸を飲み干してうすにごりを追加
なかなかまろやかでした
大吟醸を飲み干してうすにごりを追加
なかなかまろやかでした
二次会も無く、ビール1本と日本酒2合の健全晩酌d(￣ ￣)
この後日曜恒例の豚汁作り🐖
菊芋をゲットしていたので菊芋豚汁と相成りました🍲
桜も開花して一気に春が来たノヘ地方
土日と充実した単身ライフを過ごして、今週末は奥さんと花見逢瀬の予定＼(^o^)／
4/13（土）
ノヘにも春が来ました
前日に引き続き近所をウォーキング
染井吉野も蕾を膨らませて早く咲きたいと言ってます
日本って平和だなぁ🇯🇵
さて、花金を休肝日で過ごしたので今宵は吞む気満々でスーパーに買い出しに行ったんだけど、何をアテにするかと悩んで…いつもの焼鳥に🐔
串打ち完了
ねぎまとレバー
レバーとカワ
ネギマ
スタンバイ完了🆗
さて、ここで焼鳥器の新兵器をご紹介
いつもは最初から付属のこの金網で焼くんだけど、焼鳥の場合タレでこの細かい目に焦げがこびりついてしまって後片付けが大変
そこで、新兵器
100均で金網を入手🪙
これなら網目も大きいし、100円なので使い捨て気分で使える
さてと、先ずは糖質ゼロでスタート
焼鳥が焼けるまでにちょっと時間がかかるのでサーモンでつなぐ
焼鳥屋中年おやじ開店
焼けてきましたぜぃ、旦那
晩酌中のお楽しみは金曜日に再放送しているコレを見ながら
お二人とも若い
焼鳥なのでホッピーにチェンジぢゃ
ジャンジャン焼いていきまっせ
もう、店の焼鳥と変わらないぞ
いい眺め
食べ終わって肝心の秘密兵器はこんな感じに
洗ったらまた次回使えそう
これから焼鳥のときはこの網だな
ウォーキングして、焼鳥焼いて、懐かしいドラマを見て楽しく、充実した休日でした
やっぱり温かくなると気持ちよくていいですわ
4/12(金)
仕事が終わって帰り道に道路の温度表示器を見たら10℃。おぉ〜ついに仕事帰りの夕方でも二桁の気温になったやん。よし！今日はノヘザップじゃなくて、家に帰ってから久しぶりにウォーキングに出てみよう🚶
ということで久しぶりのウォーキング
桜の開花宣言はまだだけど気の早い木は咲いてるぞ
ソメイヨシノじゃないのかも🤔
ウォーキングから戻って花金だけど休肝日うどんに。コレで今週は休肝日ノルマ3日達成✌️
マルちゃんの天ぷら2枚の大サービス
さぁ、今夜はサタデーナイトフィーバー（←死語？）だぜ🕺
4/11（木）
火、水曜日と休肝日にしたので朝から飲む気満々の木曜日
ノヘザップも定休日なので、ジムをサボってる罪悪感もなく、仕事場から直帰してソッコーでシャワー浴びてお家焼肉のスタート🍖
今回のネタはオーストラリア産のカルビにウインナー🥩
玉ねぎ🧅
スタートはキリンから新発売の晴れ風🍺
感想は…おぉ〜っていう感じでもなく、コレならやっぱりスプリングバレーかな🤔
まぁ値段が違うので仕方ないでしょう🆗
焼肉屋中年おやじ開店👨🏻
さぁ、じゃんじゃん焼いていくょ🔥
焼きあがるまでは冷奴で準備運動🧘
タレにこだわりがない中年おやじキッコーマンのは我が家は焼肉屋さん
焼きあがるまでは冷奴で準備運動🧘
タレにこだわりがない中年おやじキッコーマンのは我が家は焼肉屋さん
にんにくマシマシにしたいけど休前日じゃないので我慢😣
久しぶりの焼肉に満足、2日間の休肝日明けだったのでアルコールの吸い込みも良く、二次会突入🥳
久しぶりの焼肉に満足、2日間の休肝日明けだったのでアルコールの吸い込みも良く、二次会突入🥳
朝起きたらこんなことになってました
飲酒欲が湧いていないというブロ友さんが羨ましい
えーーーっ😱
東京都世田谷区の公園で水道の蛇口に尻をこすりつけて使えなくさせたとして、警視庁成城署が器物損壊の疑いで自営業の男（56）＝東京都杉並区＝を再逮捕していたことが6日、署への取材で分かった。容疑を認め「性欲を満足させるためだった」と供述している。逮捕容疑は1日午前2時20分ごろ、世田谷区内の公園で、水道の蛇口に肛門をこすりつけて使えなくさせた疑い。同日午前3時ごろ、現場近くの路上で、下半身裸で自転車に乗っている男を署員が発見し、職務質問。男の携帯電話から、全裸で公園にいる様子が写った写真が見つかり、同日に公然わいせつ容疑で逮捕した。その後、蛇口に尻をこすりつけている写真も見つかった。
冷凍ご飯をチンしただけの簡単メニュー
ちょいと拡大🔍
野菜も摂らないとな
いただきます！
ちょいと拡大🔍
以下、ネットニュース
東京都世田谷区の公園で水道の蛇口に尻をこすりつけて使えなくさせたとして、警視庁成城署が器物損壊の疑いで自営業の男（56）＝東京都杉並区＝を再逮捕していたことが6日、署への取材で分かった。容疑を認め「性欲を満足させるためだった」と供述している。逮捕容疑は1日午前2時20分ごろ、世田谷区内の公園で、水道の蛇口に肛門をこすりつけて使えなくさせた疑い。同日午前3時ごろ、現場近くの路上で、下半身裸で自転車に乗っている男を署員が発見し、職務質問。男の携帯電話から、全裸で公園にいる様子が写った写真が見つかり、同日に公然わいせつ容疑で逮捕した。その後、蛇口に尻をこすりつけている写真も見つかった。
世の中色んな人がいるもんだなぁ😱
（春だから？）
今週は月曜日に飲んでしまったので、火、水曜日と連チャン休肝日✌️
火曜日は、よこすか海軍カレー🍛
冷凍ご飯をチンしただけの簡単メニュー
ちょいと拡大🔍
野菜も摂らないとな
いただきます！
カレーメチャ美味かった🤤
デザートはヨーグルトにパインを入れて🍍
デザートはヨーグルトにパインを入れて🍍
水曜日
なんとこの日はサラダオンリー
ちょいと拡大🔍
たまには低カロリー晩御飯も良いもんだな🙆
2日肝臓くんを休ませてあげたので今宵はお家で1人焼肉の予定🍺
4/8（月）
仕事終わって久しぶりの歯医者に通院
その帰りにスーパーに寄ったら海鮮激安タイム🦞
Mondayなので呑まんディだったけど、呑まんとあかんディに急遽変更
今宵の供はバレンタインに奥さんからもらった月桂冠で🍶
Mondayなので呑まんディだったけど、呑まんとあかんディに急遽変更
今宵の供はバレンタインに奥さんからもらった月桂冠で🍶
久しぶりに月桂冠を飲んだら「そうそう！こんな味だった」と昔を思い出した
居酒屋中年おやじ開店🏮
鰤、サーモン、ホヤの中では鰤が一番美味しかった😋
居酒屋中年おやじ開店🏮
鰤、サーモン、ホヤの中では鰤が一番美味しかった😋
ホヤはイマイチやって時期的にまだちょっと早いのかも🤔
2本目は月桂冠の純米酒に
2本目は月桂冠の純米酒に
おじさん的には醸造用アルコールたっぷりの本醸造の方が好みかも（←基本バカ舌なので）
週明けなので日本酒2本（2合）で勘弁してやりました
）週明けなので日本酒2本（2合）で勘弁してやりました
小腹が空いたので久しぶりに永谷園のお茶漬けで〆
春の新ドラマがスタートしてきましたね
とりあえず日曜日のアクマゲームを見てみたけど、続けて見れるかは今後の展開次第か…
やっぱり男女７人と熱中時代が一番かな
4/7（日）
ほうれん草（茎の部分から）
昆布で出汁を取りながら豆腐を温める
今宵は味ぽんマイルドで
前日の自分の善行（タイヤ交換、運動、休肝日）にご褒美でプレモルエール🍺
居酒屋中年おやじ開店🏮
鍋が煮えるまで、湯豆腐とビールでスタート🍺
常夜鍋もスタート
前日のお行儀良い1日のお陰で昼間から飲む気満々で「早く夜にならないかなぁ〜」って思いながら過ごしつつも、冷凍庫で眠っていた豚肉を前夜から解凍していたので、気分はしゃぶしゃぶだった🐖
それで、しゃぶしゃぶに必須の白菜を買いにスーパーに行って白菜を探すもなかなか見当たらない
そしたら、隅っこで見つけましたよ白菜👀
しかし値段が
1/8切れで298円
1/4切れで498円
えーーっ
たかが白菜（白菜農家さんごめんなさい🙇）の1/8切れに300円なんて無理無理
仕方なく安くなっていたほうれん草を買って常夜鍋にメニュー変更
因みにほうれん草は一袋128円でした（賢い主夫の中年おやじ👨🏻）
お肉はたっぷり
ほうれん草（茎の部分から）
昆布で出汁を取りながら豆腐を温める
今宵は味ぽんマイルドで
前日の自分の善行（タイヤ交換、運動、休肝日）にご褒美でプレモルエール🍺
居酒屋中年おやじ開店🏮
鍋が煮えるまで、湯豆腐とビールでスタート🍺
常夜鍋もスタート
煮えてきましたょ
今週からBSで始まった熱中時代先生編の録画を観ながら晩酌🍺
これを生でやっていた頃はまだ小学生で純粋な頃だったなぁ👦🏻( ´ ▽ ` )
プレモルエールからいつもの糖質ゼロにチェンジ
常夜鍋美味い😋
常夜鍋美味い😋
300円の白菜買わなくて正解🙆♂️
常夜鍋の後、二次会に突入してしまい日曜日なのにヘベレケ
常夜鍋の後、二次会に突入してしまい日曜日なのにヘベレケ
そんなヘベレケ状態で日曜恒例の豚汁作り🐖
今回はひっつみを入れてひっつみ豚汁に
具は、ひっつみ、豚肉、人参、舞茸、蒟蒻、厚揚げ
根菜から順番に煮込んで
最後にひっつみを入れて
味噌を加えて出来上がり
一杯だけ味見👅
根菜から順番に煮込んで
最後にひっつみを入れて
味噌を加えて出来上がり
一杯だけ味見👅
酔っ払って作ったにしては上出来👏
今夜はノマンデーだす
4/6(土)
新玉レタキャベサラダ
シジミ70個分味噌汁（永谷園）
久しぶりの白米（炊きたて）
苺🍓（逢瀬の残り）
休肝晩御飯スタート
絶好の行楽日和なノヘ地方
桜ももうすぐ、もうすぐ春ですね🌸
朝からスタッドレスタイヤからノーマルタイヤに交換。オシャレは足元からでノーマルタイヤで春の装いに🛞
春が来るのは嬉しいんだけど、花粉が最盛期で目が痒い👀
アレサガテープという貼る薬を貼っているので鼻系は全然何ともないんだけど、目だけは…
午後から久しぶりにノヘザップで汗を流して夜は休肝日
スーパーで刺身を仕入れて刺身定食に
新玉レタキャベサラダ
シジミ70個分味噌汁（永谷園）
久しぶりの白米（炊きたて）
苺🍓（逢瀬の残り）
休肝晩御飯スタート
タイヤ交換して、運動して、休肝日で肝臓休めて理想的な休日
だけど、反動で今宵は飲みます🍺
4/5（金）花金
仕事しながら「うーん揚げ物食べたいけどスーパーのは冷めてるからなぁ」と思っていて、そぅだ💡冷凍庫に冷食のフライがありましたやん！アレ揚げよぅ〜♪
ということで、仕事終わって直帰🚗
アレは、
カキフライ🦪
イカリング🦑
さぁ、じゃんじゃんあげていくよぉ〜
油はねガードもバッチリ👌
野菜はキャベツの千切り
出来上がったけど日焼けが激しくガングロになった子が👩🏿🦰
揚げ物って難しい🤨
カキフライ🦪
イカリング🦑
揚げ物と言えばもちの論で角ハイ
フライ晩酌スタート🥃
カキフライ🦪
イカリング🦑
揚げ物と言えばもちの論で角ハイ
フライ晩酌スタート🥃
どう？このシュワシュワ感😆
ガングロの子も美味しくいただきました🤤
面倒な油物の後片付けを済ませてシャウエッセンで二次会
この日からBSで男女７人夏物語がスタート
白い巨塔が終わったタイミングだったので、またしばらく昔のドラマで楽しめそう＼(^o^)／
4/3（水）
休肝日は簡単晩御飯
目玉焼きにレタキャベサラダ
鰤塩焼き
残り物豚汁
玄米MIXご飯（冷凍）
休肝晩御飯
4/4（木）
前夜が休肝日だったので飲んでも良い日は、賞味期限切れキムチの消化で豚キムチ
ちょっと拡大🔍
レタス
久しぶりにパーフェクトサントリービール
豚キム晩酌スタート🐖
うーん🤔
食べ物ネタしかないウィークディですわ😅
4/2（火）
地震で飛び起きた日の夜🌃
今後１週間は同程度の地震に注意という気象庁の会見に怯えながらの晩酌🍺
仕事帰りにスーパーに寄ってゲットしたアテは海鮮系🐙
最近日本酒飲んでなかったので久しぶりに日本酒で飲りたい気分だったので🍶
で、ネタはホッキ貝、タコブツ、ブリ
タコブツ
ホッキ貝はむき身がムキホヤのように海水の入った袋に入って売っているのを初めて発見して買ってみた
安定のブリ
ホッキ貝の紐はバターでソテーしてみました
いきなり日本酒でいいこうかとも思ったけど、まずはビールで準備運動🍺
居酒屋中年おやじ開店🏮
ビールでホッキバター炒めをやっつけたあとはノヘが誇る銘酒裏男山にチェンジ
（あっ！画面に伊武雅刀さんが😳）
ホッキ貝拡大🔍
プリプリ
タコブツ拡大🔍
ムチムチ
ブリ拡大🔍
モチっ
昨日でBS11で再放送していた白い巨塔が終わっちゃいました
唐沢寿明若くていい演技するなぁと改めて感動
そうだ💡今の唐沢寿明さんと山口智子さんってどんな感じになってるんやろ？と思ってYouTubeを検索したらご夫婦でYouTubeに出ておられました（山口智子さんが撮っておられるみたい）
相応の歳になっておられたけど、お二人ともまだまだいい感じでしたね☺️
