こんばんは～
愛知の、幸せチャネラー杉浦りえです
GWが終わって如何お過ごしでしょうか？
今日は少し肌寒い1日となりましたね！
気温差が大きいと少し頭が重くなります
気温差もですが、日々の感情の起伏が大きいと
何処かしら体調不良になりがちですね
そんな時、どうしていますか？
「気持ち」って・・
「気」を「持つ」って書きますね
「気の持ちよう」なのですよ
「気」ってなあに？ということですが
「氣」＝「エネルギー」ですね
そう「感情」でもあります
「感情」は自分で選べるのですよ
朝起きて、
「あなたはどんな感情を選んでいますか？」
憂鬱な気分で起きるのと、
今日も爽快と想って起きるのと
たったそれだけで1日が真反対ぐらいに変わります
「あー起きるのメンドクサイ・・」
「かったるいなあー」
「一日嫌だなー」
「重苦しいなー」
「また朝来ちゃった・・」
この想いが出たら・・
「今のはキャンセル、キャンセル」と言って
伸びをグーンとして
「今日も良い一日になる！」
「今日も良いことがあるぞー！」
「一日が楽しく過ごせる！」
「良き一日が始まる」
何でもいいので、
前向きの言葉を想い浮かべましょう
思い浮かべたら「ヨシ！！」と言って、
口角をあげてニッコリ・・
それだけで1日がうーんと過ごしやすくなりますね
＊
「感情」＝「エネルギー」=「波動」
あなたの波動がアップしていくのですね
心のお天気も「晴れる」と心地良いですよね
こころのお天気は感情です
さて、あなたはどっちのお天気を選びますか？
わたしは、
「晴れ」
が、好きです
＊
＊
愛と光をこめて
幸せチャネラーりえ
＊
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