早朝4時ラン。

来年3月に走るフルマラソン

「板橋cityマラソン」に照準を合わせて。

その後、日の出前のあさぼらけに、

一人、野球の朝練。

野球部の中1次男の、更なるスキルUPもイメージし、

私も微力ながら、衰えないよう ささやかに練習。

投球練習、遠投、ノック練習。

まだまだ。