高洲コミュニティーセンター自主事業
第9回 少林寺拳法護身術教室 2回目
お盆真っ盛り、昨日の修練でも一桁の参加人数( ・д⊂ヽ
本日の護身術教室・・・・・期待できないかもね( ・д⊂ヽ
Σ(゚д゚;)えっ・・・・かなりの人数、お休みが二組だけとは
逆に盛況で嬉しい悲鳴
第二回目は『守法』自分の体勢を安定させる
『鈎手守法』『小手抜』『寄抜き』その他です
準備運動を行い、アルコールビタビタにしながら、参加者の
手を掴んでいきます『五指を張る』という意味が間違って
解釈されているので、これを実践してもらいました。
実際に鈎手手法行うと、お父さん方は豆鉄砲を食らったような
驚き!力入ってないのに何故引っ張れないのかを体験しました
『小手抜』『寄抜』実際に手首を掴まれて抜く方法です。
力任せにやってもできません。
皆様のところを回りながら手を取ってあげます。
なかなか抜けないねえ!いやいや余計なことをするからですよ
こうやってこうやれば(^_^;)(・3・) アルェー本当だ抜ける!
ブレイクタイムのあとは古武道の教え
①ペットボトルの開け方
②椅子の座り方
③レジ袋の持ち方
④満員電車からの脱出方法
上記4点は護身としても使えますよ(`・ω・´)ゞ
①についてはかなり勘違いされていた方がほとんどでした
②についてはそのままやると変な人になるので、鞄を持つと
やりやすいと指導しました。
③については重くないということを実感してもらいました
拇指丘、小指丘の有効活用です!抜けないので攻撃された時に
レジ袋振り回して反撃できます!いざとなれはいつでも離せます
④はかなり子供受けしてました。 時間の中盤から男の子が
群れてラスボスにベタベタ(笑) 邪魔なくらい引っ付いて
回ってました・・・・子供受けするのだよなあ。
経験者のところに行き、本日一通りの技法を確認してみせる
変わりましたねえ~いえいえ技法変わってないのですよ!
変わったと感じるのは、無理して仕掛けていたからですよ。
それでは掛からないし、抜けません!もう一度やってみたいと
思うように持っていく(笑)
来週は今回の続きに抜いてから反撃するを加えます!
だんだんと身についてくるように指導してまいりますよ
今日もお手伝いとして参加してくれた拳士、幹部拳士、保護者の
皆様ありがとうございました
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