私達の心にも春夏秋冬があっていい

～愛と光の存在そのもののあなたへ～ 

40代からの生きづらさを根本解決する

心のスペシャリスト　心みねこです。

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【私達の心にも春夏秋冬があっていい】

今日は男鹿cafe出勤日

雨に濡れる男鹿景色を映しながら

男鹿cafeに向かう途中に話してみました。

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今日の男鹿は昨日とは打って変わって

雨☔️

ドシャ降りに近い

昨日はあんなにいい天気だったのにーと

残念な気持ちになるけど

天気だとしゃーないなと思える。

日本の四季ははっきりしていて

それに対しては

「しゃーないな」と思えるのに

こと、自分の感情に対しては

ジャジしがち。

落ち込んだり

寂しくなったり

悲しくなったり

いつも明るく元気でなんていられない。

なのに

早く追いやるか

感じないようにする。

揺れ動く心もただ、

「しゃーないな、そーなんだ」と

受け止められたらいいね

しゃーないな

そーなんだと受け止めて欲しくて

ネガティブな気持ちは湧いてくるんだよね。

受け止めてもらっていない感情は

受け止めて

わかって欲しい

と潜在的には願っているから

どこかで

向き合わなきゃなんなくなる

逃げおおせたつもりでも

どこかでツケは回って来る。

自分の心の中に春夏秋冬があってもいい

というか

ない方が自然の摂理に反しているのに抗うから

よけいに抜け出せなくなる。

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自分の心の中に春夏秋冬があってもいい

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を許してみよう。

許すって

言葉だけじゃちっともラクにならない

それは体感するしかない。

それは

いいんだーと安堵する感覚

へなへなと体の力が抜ける感覚

頭と心が一致する感覚といった

許される感覚を体感しない限りは終わらない。

心のコンサルは

この許される感覚を何度も体感します。

それはあなたが自分では見えていない

心のクセの影響で

苦しいのがわかるから。

私自身がジャッジが強くて

自分の中の春夏秋冬を受け入れられなくて

もがいて来たから。

今だって払拭されているわけではないけど

通って来た道だからこそ

伝えられることもあるのです。

あなたが無意識使いしている心のクセを

全肯定しながら

依存することなく自然に整えていき

本来の自分に目覚めて戻っていけるように

プログラムされています。

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心の個別コンサルは体験会を開催予定

日程は決まったら

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