２記事目
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
エリージアムに来てくれる人たちは
真面目で頑張り屋さんが多いので
しんどい人生を何とかしようとして
心の仕組みやカラクリを知ると
自分の今抱えている問題の根っこを掘ろうとしたり
原因を探し続ける人が多いようです。
もちろんそれはとても大事で
その根っこを見つけることで
問題解決は早くなるのだけれど
何か起きるたびにそれをして
頭がぐるぐるしてしまったり
なかなか答えが見つからないのに
その答えを求めてさまよい続けると
それはそれはしんどくなります。
なので
そうじゃなくて
ぐるぐるした時は
一旦その問題を横に置いておく、、、
それよりも
日々楽しいことをすることをお勧めします。
楽しいことをしているとワクワクするし
ハートが喜ぶので
何より幸せを感じます。
幸せを感じていると
それこそ、その問題がどうでもよくなったりします。
私達の目指すところ、目的は
楽しく幸せに生きること。。。
だから
問題解決や原因探しを目的にしないこと。
とっても大事なことだと思うので
どこかに覚えておいてね。
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２年前だというのに
動画のキャラが全然違うことに笑える（笑）
暑いね。。。
色々工夫をして
乗り切りましょう。
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