6月が終わる。
公私共に安定した月だった様な気がする。
時間の使い方という所で3時起きして峠走をしたのが、とても新鮮で今月の初デビューを経て3回もチャレンジしてしまった。
「うーーーーーーーん、我ながら暇っていうか」
■結果
ランニング：103km
バイク：1308km
ランニングに関しては5kmを20分程度の走力は変わらずか。（スピードはあるが持久力不足を痛感）
ペース走とまでいかないが4：10から4：05を7km位出来たので来月は少し距離を伸ばせればと、ただ緩やかにノンビリとやれればOK。
バイクに関してFTP更新は狙わなかったので20分4.7のままか？
いやそれとは別に実走が増えて100km程度のライドは問題なくなった。
峠走が面白くて、ヤビツ以外に都民の森や秩父付近の峠もチャレンジしてみたい所。
今月、峠走に於いてはテクニックやページングで未熟過ぎる所があって思ったようなタイムが出ていない。
ただ、行く度に勉強になりタイム更新もしているので、とても楽しい時期なのだと思う。
急がず慌てず出来る範囲の中で、成長していければ。
今はとにかく情勢回復を祈るばかり。