こんにちは。
江戸川区で1番選ばれているベビー系教室
ラメール の 細川弓子です。
運動と無縁に生きてきた私ゆみこ。
もちろん（！？）身体はカタイ人生を歩んできましたよ。
月に一度の筋膜リリースプレミアムクラス。
この日は私も生徒になる日。
ベビーもキッズもいる中でのレッスンは、癒されます。
筋膜リリースに使うトリガーポイント、フォームローラーが大集合していたり、
リリースボールが行方不明！と思ったら、キッズも足の裏をリリースしていたり。
いろいろと癒されながら、おしゃべりも楽しみながら、自分の身体をケアしていく筋膜リリースプレミアムクラスです。
私ゆみこ本人は、まあ！身体はカタイし、いろんなことをやらかす劣等生なわけですけどね、楽しく参加しています。
前屈で床に指がついたことなんて、ほとんどない私ですけど、
愛子先生の誘導で、ちゃんと理論に基づいているなんてことのない動きのケアで、
5分もしないうちにこの変化！！
床に指がついたーー！！
キモチイイーー！！
人間のカラダって不思議ーー！！
息子たちにも教えてあげよう〜🎵
運動と無縁に生きてきた私でも、楽しんで身体のケアができる筋膜リリース。
筋膜リリースプレミアムクラスには、この日も仲間が増えましたよ。
おしゃべりたくさん、リリースたっぷり。
ココロもカラダも健康でいなきゃね！
千葉で活躍中の筋膜リリースインストラクター、ゆかり先生もまきこ先生もわざわざ葛西まで来てくださって、一緒に生徒を楽しみました♪
インストラクターに選ばれるインストラクター愛子先生のレッスン、
次回も楽しみにしてます♪
（写真左端が愛子先生です。その隣が私ゆみこ）
あなたも一緒に楽しみませんか？
マスクの着用、消毒、換気などの感染防止策はもちろん、少人数（最大5組程度）で、できるだけお互いに接触しないようなお教室内容にして開催しています。
オンラインレッスンへの振替などのご希望も承っています。
