痩せたい人は多くいると思います。
でもなかなか痩せない
自分も痩せたいけどなかな難しい
少し減っても直ぐに戻る体重
ところが、テレビでやっていた運動をしたら
体重が落ちてきた(;^ω^)
しかも簡単にすぐに出来る
これなら続けられる
もちろんこれだけはないと思います。
食べる量を減らしてます。
道場へ通う回数も増えてるし
こっちの方で落ちてるかも(;^ω^)
急激に体重落ちるのは良くないので
１ヶ月で１ｋｇくらいつづ
でもなかなか痩せない
自分も痩せたいけどなかな難しい
少し減っても直ぐに戻る体重
ところが、テレビでやっていた運動をしたら
体重が落ちてきた(;^ω^)
しかも簡単にすぐに出来る
これなら続けられる
もちろんこれだけはないと思います。
食べる量を減らしてます。
道場へ通う回数も増えてるし
こっちの方で落ちてるかも(;^ω^)
急激に体重落ちるのは良くないので
１ヶ月で１ｋｇくらいつづ
