プラナサージ体験会の日程決定! | 私はワタシの形でこころとからだを整える ヨガとアーユルヴェーダのブログ sankalpah[石川県金沢市]

私はワタシの形でこころとからだを整える ヨガとアーユルヴェーダのブログ sankalpah[石川県金沢市]

がんばりすぎるひとに頑張り過ぎない毎日を。
立ち止まって静かに自分を見つめ、内面も外面も整えていくと人は誰も輝いてきます。女性の優しい輝きはまわりを明るく照らします。
ヨガとアーユルヴェーダの教えを実用的な内容に落とし込んでわかりやすくお伝えしています。

テーマ:

TOPIC■【ワークショップ】プラナサージ体験会 (金沢市増泉)2/1

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(金沢市増泉)2/2, 2/9, 2/23

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市)2/22

ご予約・お問合せフォーム

 

🔶プラナサージ体験会の日程決定!

 2/1(土)15:00~17:00 

 

[場所] スタジオアーティスト金沢

[準備物] 動きやすい温かい格好。ヨガマット(もしあれば)

[参加費] 2,000円 (またはヨガチケット1スタンプ分) 

 

プラナサージ Pranassage® とは、

 

「プラーナ(気)」と「循環(マッサージ)」の意味。 

 

施術者と受ける側がリラックスした状態で、

気の交換を行いながら身体を動かすヨガ的ペアワークです。 

 

どちら側に立っても

エネルギーが整い、

満たされた感覚がある不思議なワークです。

 

人は、以下の方程式のように幸福感を感じるそうです。

 

[人に与えること] > [自分に与えること]

 

今体験会では

施術側と受け手側の

両方を体験していただきます。 

 

 

身を任せ委ねる、が苦手な方ほど

その必要性と心地よさを

感じていただけるのではないでしょうか。 

 

 

持ち帰った今回の方法は

家族との絆を深めたり、

介護等にも役立つものと確信しております!

 

ヨガ経験は必要ありません。 

 

ブログに昔書いた記事がいろいろあるので

興味が湧きましたら

読んでみて下さいね!

 

プラナサージの過去記事一覧

 

 

 

 

 

 

 

 

ご連絡くださると嬉しいです★ 

 

 

(リクエストありましたら今後も開催日OK!)

 

ご予約・ご連絡フォーム

 

image

素敵なスタジオ(スタジオアーティスト金沢さん)で開催します。

oooooooooooooooooooooo

ヨガ×アーユールヴェーダHP

https://takemura-arch.com/yoshimin

金沢アーユルヴェーダHP

https://kanazawa-ayurveda.com

 

[ランキングサイト]ヨガ・ピラティスランキングへ

ぽちっとして下さると私が喜びます(*^-^*)/↑

 

ご予約・ご連絡フォーム

 

----------------------------

LINEやインスタやに繋いでいただけると

先行的に予約を受けております。

さらに秘密のつながりが深まります。

 

【Instagram】

インスタでは最新ネタをUPしています。

【公式LINE】

クラス・講座に使えるクーポン配布中❣

Follow me.

フォローしてね