メタボ | コナミスポーツでメタボ脱却ブログ
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コナミスポーツでメタボ脱却ブログ
糖尿病寸前からコナミスポーツに通いメタボを脱却し、今は50代でも筋肉質。筋トレや食事や栄養、ジム通い継続の秘訣などを紹介。
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