しかし朝が激しいです。鼻も咳も。
それが過ぎるとほとんど普通の状態なんですけどね・・・。
今日も北斗の拳フィットボクシングです。
花粉症と咳のせいでやってない日が多いですね・・・。
今回はデイリーではなく、珍しくフリーです！
もちろん最初と最後にストレッチしています。
フックコンビ！！
アッパーコンビ２！！
ストレートコンビ２！！
今回のトータル！！
これで２８４キロカロリー消費しました！！
フリーだと５分のストレッチを最初と最後で２回しなくてはならないですが
やはり自分で好きなメニューをこなせるのは結構大きいメリットです。
いくつになっても桜の美しさは見事ですね。
花粉症じゃなければ桜目当てにお散歩に出かけたいくらいです。
花粉症じゃなければ。
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