寒い日が続きますね～(^-^;
こんにちは。
札幌清田区の骨盤矯正・小顔矯正のお店ベルフィオーレ：佐藤かおりです。
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毎年、冬のこの寒い時期
顔が変わってしまう方がいます。
いきなり顔が変わるって？どういうこと！？
と思われると思います
どういう状況かと申しますと
頬がパンパンになって
でもフェイスラインはたるんでいて
目が腫れぼったくなって
首が太くなって
鎖骨も埋まってる…
歯ぎしりや食いしばりのある方は
顎も痛かったりします。
頭痛のある方もいます。
どうしてこんな風になってしまうのでしょう？
まず、考えられるのは
①寒さで体のめぐりが悪くなってること
②寒くてつい食いしばってしまうこと
③寒さでつい猫背になってしまうこと
が考えられます。
それぞれ詳しく見ていきます。
①寒さで体のめぐりが悪くなってること
寒い…と言いながら薄着をしている方、たまにいらっしゃいます
寒いけどマフラー嫌い
タートルとか絶対無理！…とかね
首が冷えていると首の上に乗ってる顔の血流が悪くなりますから
むくみやすくなります。
むくんだり→むくみが取れたり
を繰り返していくと
顔の表皮が伸びてきますがら
フェイスラインはたるんできます。
厚着をしても寒い方は
骨盤が歪んでいたり反り腰になっている場合があります。
②寒くてつい食いしばってしまうこと
氷点下の外気の中では
つい寒くて
知らず知らずのうちに
食いしばってたりします。
食いしばると
顔の筋肉はもちろん後頭部の筋肉が硬直します。
そうすると頬の部分にある「咬筋」
が異常発達して頬がパンパンになり
えらが張ったような印象になります。
食いしばることで
後頭部の筋肉が萎縮し血流が悪くなりますから
頭痛や首痛になったりします。
後頭部や首は顔とつながっていますので
ここの血流が悪くなると
顔のめぐりが悪くなり老廃物が流れにくくなり
フェイスラインがぼやけたり
全体的にくすんだ状態になりやすいです。
③寒さでつい猫背になってしまうこと
寒いとつい猫背になりがちです。
猫背になると姿勢が崩れ
顔は少し下を向いた角度になります。
顎をひいた状態になるのですが
これを長時間やっていると
引力に筋肉がひっばられますので
全体的にたるんできます。
二重あごにもなりやすく
なります。
肩が前に入るので
肺のスペースが狭くなり
呼吸が浅くなります。
…と、ここまで書くと
寒いと良いことなーい( ﾉД`)
と思ってしまいますが
対処法を一言でいえば
ここを温めれば良いわけです↓
でも、
骨格が歪んでいたら
温めてもすぐに元の悪い状態に戻ってしまいますので
しっかり骨格からケアしていくことが大切です。
当院は小顔になるための整体
（顔だけじゃなく首や肩甲骨、鎖骨などの矯正で長期的に小顔が長持ちする施術）
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