の田辺智美でございます。
もしも私が足もみと出逢っていなかったら
こんなに元気に毎日を
過ごせていないだろうなと
足を揉みながらつくづく思います。
交通事故に遭い、なかなか改善しない
重度のむち打ち症をなんとかしたい一心で
様々な健康法を探し求めたときに
出会った足ツボ健康法。
（↑もみもみくん リニューアルタイプ）
首の反射区を押したら
ガチガチに凝り固まっていた首が
メリメリとほぐれる感動は
「こんな状態がいつまで続くのか」
という不安を一気に吹き飛ばしてくれました。
「揉めば大丈夫」
と思える安心感が支えとなって
私の心はどんどん楽になり
少ない日で1時間
多い日は2時間半
毎日足を揉むという習慣を
気づいたら「3年半」続けていました。
（↑もみもみくん リニューアルタイプ）
いつの間にか鞭打ち症はもちろん
子供の頃からの虚弱体質や副鼻腔炎、
O脚はいつの間にか改善していました。
（↑もみもみくん リニューアルタイプ）
現在では、少ない日は2,3分。
それだけでも、尿がドッと出て
カラダがスッと軽くなります。
疲れが強いとき。
足がむくむとき。
ストレス満載のとき。
不安がよぎるときは、
時間を永く、丁寧にもみます。
（↑NEWもみフミくん ）
私たちの体には、
擦り傷が自然に治るように
元の状態に戻ろうとする
ホメオスタシス（恒常性）があります。
だから、1回足をもんで
血流促進し、冷えがとれ、
代謝が上がって免疫力を上げても、
そのまま放っておけば
カラダは元の状態に戻ってしまいます。
（ふみふみくん↑リニューアルタイプ）
毎日足を揉む。
良い状態をカラダに
記憶させていく習慣が重要なのです。
これを自分でできるって、
本当にスゴイことなんです！
「みんなが足もみをすればいいのに」
と本気で願っています。
おかげさまで、文庫版
の「23刷重版出来」のお知らせを
三笠書房様よりいただきました！
2014年に発売されてから、
ご購入いただいた読者様が
【周りの大切な人にプレゼントする】
という温かい流れが今も続いています。
沢山の皆様の温かいご支援とご協力と
応援とお見守りをいただき
本当にありがとうございます！
一人でも多くの人が、
足もみと出逢えますように。。。