こんにちは♬
今日もご訪問ありがとうございます♡
昨日と今朝で
ちょこちょこと今週の作り置きをしました♬
左上から
＊ゴーヤーチャンプルー
＊自家製鮭フレーク※
＊さつまいもの蜂蜜レモン煮
＊切り干し大根の中華炒め※
＊紫キャベツのクミンマリネ※
＊ミニトマトの蜂蜜酢漬け
＊パプリカと切干とゴーヤーのピクルス
＊ゴーヤーとジャコのきんぴら※
＊キャロットビーンズラペ※
＊我が家の肉味噌※
＊味玉
＊アスパラの中華ナムル※
※のレシピはこちら！
↓↓↓↓
お弁当★常備菜★スナップエンドウのナムル by naocoisa
→今回もアスパラで！
常備菜★セボリーマリネ〜人参／紫キャベツ by naocoisa→今回は紫キャベツ（クミンマリネ）
人参（キャロットビーンズラペ）で♬
どんなお野菜でも合います♡
常備菜★我が家の自家製鮭フレーク by naocoisa→もう鮭フレークは買いません♡
お弁当★常備菜★切り干し大根の中華炒め by naocoisa→やみつき系です♡
大好きなゴーヤーチャンプルーは
お弁当用にお豆腐抜きで作りました♬
私は
塩、鶏がらスープの素、ごま油、醤油少々
で作ります♬
ソーミンチャンプルーも
美味しいですよね♡
これで今週のパパ弁を
回していこうと思います♬
＊ ＊ ＊
さて
昨日は久しぶりに
平日のブログをお休みしました。
実は先週末前に
４０度越えの高熱が2日間続き
完全にダウンしてました(*ﾉωﾉ)
週末もとにかくふらふらして
料理する気力が起きないくらいしんどかった。。。
そしたら！
今度は次女ちゃんがマイコプラズマ疑いになり
さらに、昨日から「とびひ」になっちゃいました泣
子供のとびひには初めてなりましたが
とにかく見た目が酷くて
可哀想で泣けてきます。。。
ということで
本来は今日まで
幼稚園の夏季保育があるのですが
昨日今日と幼稚園をお休みさせ
1日3回シャワーを浴びて
せっせと薬を塗ってます。
とにかく早く良くなってね♡
この猛暑と新しい環境で
次女ちゃんも私も疲れが出たのかな。
念願の居間のクーラーが
昨日やっと付いたので
今週はなるべく涼しい家で
のんびり過ごしたいと思います♬
では皆様
