こんばんは~


少し前になりますが。。。
私の大好きなパンを妹が買ってきてくれたので
サラダとキャンベルスープでランチ。。。

 
大好きなパン。。。
だけど ダイエットには大敵な感じがして、
食べる回数が減った分、パンを焼くこともめっきりなくなり、
ここ数か月はホームベーカリーもお休み中~
だから たまに食べると。。。幸せ倍増~

 

妹がお気に入りなのはワインパン。。。

 

ワインの風味がほんのり鼻から抜ける感じがグー!!



私は断然フィグ派!!

 


ごちそうさまでした。。。

 
  



昨晩、鏡を見ていて ふと思ったのですが、
頬がこけて、今が限度かな。。。
ってことで。。。
夜の炭水化物抜きを少しゆるく (週半分だけ)して、運動に変えようかと。。。
体重より、見た目が大事!!
40歳だからこそ 気をつけないとね!!
まずは美容師さんおススメのラジオ体操でも初めてみようかな~~笑 笑



友人の妹がしじみ習慣を飲み始めてから、
乾燥性湿疹が改善され、シミも薄くなったような・・・なんて聞いたら
気になる~
で。。。ポチッとな。。。*クリック*
届いたらまた感想を書きますね~


 

 

 

イベントバナー

 

ランキングに参加しています!!
1クリック!!応援して頂けると嬉しいです



にほんブログ村
 




レシピブログに参加中♪




テーブルコーディネート ブログランキングへ