こんにちは♡
女性の健康をサポートする中野・新宿エリアの美容整体師 八賀です。
今朝の八賀の体温は♪
本日も健康です
長らく、更新が空いてしまい、
申し訳ございません。
昨日無事、Mrs.Ms.Earth Japan のコンテストが終了しました〜!
昨日は、帰宅してお風呂に入ったらもう、疲れ果てて眠ってしまいました。
意識を失うくらいの勢いで、朝まで爆睡。
こんなに深く眠ったのは、数年ぶりかもしれません 笑
こんなにも心身ともに全てを使い切ったのはいつぶりだろう。
体の全てのエネルギーを使い切った感じで、
電池切れ、という言葉がまさにぴったり。
本当に疲れ果てたのだと思います。
でも、ものすごい充足感。
満たされて幸せな気持ちでの、電池切れです。
・・・という形で、
昨晩はものすごく眠ったので、
今朝起きたら、意外とスッキリ。
自分の回復力に驚いてます♪
まずは、無事に大会を迎えられたことに、ほっとしております。
この3日間は、
ビューティーキャンプ2日間。
そして、日本大会当日。
の流れでしたが、かなりの過密スケジュール。
初日が、午前中にホテル入りしまして、そこから早速レッスンがスタート。
終了は、連日21時。
朝は、キャンプの日は6時起きで、当日は5時半起きなりました。
なんというか、体育会系部活の合宿のようなイメージです 笑
中学時代の新体操部を思い出し、懐かしい気持ちになりました。
私、普段のお仕事の日は8時に起きるのでホテルで寝坊しないよう、体内時間の調整のため、少し前から6時起きにして体を慣らしておいたので、早起きは意外と大丈夫でした。
ここからしばらく、
コンテストの振り返りをしてみたいと思います。
ビューティーキャンプ1日目、2日目、大会当日、
と分けて、記事書いていく予定です。
私自身、ビューティーキャンプとか、ミスコンテスト、ミセスコンテストというものは全くの初めてだったので、一体何をするんだろう、と、大会に出る前は、中身に興味津々でした。でもなかなか、その詳細を書いているブログは見つからず。
出場に興味はあるけれど不安の方が募り、参加を躊躇されていらっしゃる方や、コンテストって何をするんだろう???と興味をもってくださった方にも、一緒に体感するように楽しんで読んでいただけるよう書いてみますね。
しばらく、整体と関係のないお話が続きますが、
どうか楽しんでお付き合いいただけましたら幸いです。
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