こんにちは❤︎
女性の健康をサポートする
東京＆イギリスの美容整体師
八賀(はちが)です。
（ただいま、イギリス🇬🇧在住）
昨晩は39℃近い熱。
人生初です。
遺書書いとけばよかったな、と
寝ながら思ったくらい
辛かったです。
熱で、全身の節々や筋肉が痛み
頭痛も続き、
咳・痰も出る。
あちこち痛くて眠れない。
睡眠導入剤的なものを用意しとけばよかった。
昨日はあまり眠れない状態で
一日布団に入って療養。
そして、翌日。
なんだか身体がラク？
検温すると、
38.1。
おお、38℃台前半か。
下がってる✨
(充分高熱ではありますが。)
ちょっと嬉しくなりました。
そこから一眠りして、
起きたら、
さらに身体がラクな感じが。
37.69
おお❤️
下がってる！
嬉しくなりました。
母がなんとご飯を炊いてくれまして
炊き立ての白米とお味噌汁。
めちゃめちゃ美味しかったです。
(梅干しは私が日本から持ってきた。)
節々と筋肉の痛みや頭痛、咳、
さらにプラスして喉の痛みがあるので
身体は辛いけど、
遺書書かねばと思うほどではないので
(昨晩は結構命の危機を感じてた😅)
とりあえずひと段落。
それから、
今回日本の病院で、
痰切りの薬を処方してもらっておいたのですが
これすごいよかったです。
痰が絡まって呼吸困難になりかけましたが
これを飲んだら、びっくりくらいにすっと喉がラクに。
日本なら、医師に処方箋を書いて貰えばすぐ手に入るので、コロナ感染対策として常備しておくと良いと思います。
一応、痛み止めや解熱剤も日本から持ってきましたが、現時点では飲んでおりません。
痛みや熱は辛いけど、それで死ぬことはないとして、呼吸困難が一番恐怖だったので、痰切りの薬を飲んでます☺️
今後悔してるのは、
こういうのをいくつか持参すればよかったなと。
睡眠が自己回復に1番大切なものなので、
眠れないのは本当につらい。
コロナの恐ろしいところは、
ジワジワ悪くなるのではなく、
変だな、と思ったら、
一気に高熱がでて動けなくなるところなんだなと思いました。
私自分はコロナに感染しないだろうと
すごく油断してました。
日本で大丈夫だったし、
空港でも大丈夫だったし。
でも甘かった。。
誰でも感染の可能性はあるんだなと身に沁みて感じています。
これからどんどん寒くなって、日本もまた次の波がやってくる可能性もあるかと思います。(もうきてるのかしら？)
ぜひ、おうちに対策グッズを常備して感染に備えましょうね☺️
ワクチンのこと
ちなみにコロナワクチンについては、３回目までは日本で打ってます。
打つ打たないは個人の自由なので、どちらでも良いと思っておりますが、私自身については打つ方がメリットが高いなと感じて、打つようにしておりました。
私のクライアント様によっては数ヶ月前から予約をしてご来院いただくケースもあるので、それだけ楽しみにまっていてくださる方がいる以上、私がコロナ感染で仕事を休むわけにはいかないという想いがありまして、日本で打てる全ての回数は打ちました。
もちろんワクチンだけでなく日常生活でも、対策は万全にするようにしていましたので、日本では感染することなく、コロナ禍を過ごすことができました。
ですが、イギリス行きが近づいてきて、
４回目のワクチンの話もちらほらと出始めていましたが、出国までに間に合わず。。
４回目を打てずにイギリス行きとなりました。
これを打ててたらもしかしたら、防げてたのかなあ。なんて思ったりもしますが、まあ仕方がない。
日本にいた時ほど対策もしてないし、気の緩みもいっぱいあったのだと思います。
私はイギリスでワクチン接種ができない以上、今回の感染で、もしかしたら免疫ができるかもしれないので、それを期待したいと思います。
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