こんばんは
足の環境を整える！
フットケアアドバイザーの櫻田です。
写真は2年前に
フットケアアドバイザーの資格を
取得した帰りです〜
私のスタジオでは
3DOというシステムで
立っている時と
歩いている時の
足の状態を細かく診断できます。
必要な方には
そのデータをもとに
靴に入れるだけで
足の状態を理想的にできる
オーダメイドのインソール
オーソティクスを作成しています、
オーソティクスは
足の裏の形を補正してくれて
足の裏の機能を取り戻せます。
機能を取り戻した足裏は
柔らかく感じて
歩行が楽に感じたり
足の痛みや体の痛みまで
改善できる優れ物です！
ところが
使用している時だけ
効果がありますので
可能な限り
利用して頂く事が大切なのです。
この事は
全員にお伝えしていますが
先日たまたま話していたら
通勤では使っているけれど
勤務中は靴を履き替えるので
使用していないと言うのです😱
そんなもったいない事が！
通勤はもちろん
お仕事をしている時間のほうが
圧倒的に長いので
その時間を利用して
使用して頂きたいのです。
勤務中に
サンダルを履く場合
かかとの部分があるタイプでしたら
装着可能です。
医療関係の方は
ナースシューズが多いのですが
運動靴タイプのをお選びいただき
それに入れ替えて使用するなど
とにかく長時間の使用が大切です。
お仕事をしていなくて
いつもご自宅にいる方は
自宅で使用して頂きたいです！
その場合のスリッパも
かかとからオーソティクスが
飛び出ないタイプで
足首をしっかり押さえられるタイプのを
選んで購入して欲しいです。
明日は11:00〜
3DOで測定します
ご参加できる方は
お知らせください。
11月14日は東京で開催します。
楽に歩ける
という事が、一番大切！
足の痛さは 取り除きましょう〜
私の県でも
山に初雪が降りました〜
昼間の服装で夜は寒すぎ💦
秋の服装を楽しめないうちに
冬に突入した感じですよね…
四季ではなく二季になったの？
というくらいの突然の寒さ。
今日のスタジオの気温は
外より寒い14度でしたが
みなさん半袖などで
運動されていましたが
寒くないそうです🎶
私はもちろんノースリーブです😊
明日は外での仕事ですが
少し気温が上がる予報で
良かったです〜
分厚いショールなど
いつも携帯されると良いですね😊
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