こんばんは
最近正座をしてますか?
ウォーキングスタイリストの櫻田です。
先日
畳の上で正座をしましたが
20分程度なので
難なく出来ました。
以前に
プライベートレッスンにいらした方は
長時間正座をして
立ち上がった時に
足を挫いてしまったそうです。
足が痺れると麻痺するので
どんな動きをしても痛くなく
足の甲で立ってしまったり
とんでもない方向に
ねじ曲がってしまったり
転倒してしまったりなど
かなり危険な場合もあります。
お茶会やお葬式などで
足が痺れたりすると
体重が重いのでは?
と、思う方もいらっしゃいます。
体重の増加も
少しは関係あるかもしれませんが
解消法を覚えておくと
役立ちますよ〜
解消法は
「跪坐(きざ)」
という姿勢ですが
10秒ほどで痺れは取れるので
安心して立ち上がることができます。
跪坐というのは
正座の状態から
お尻を上方向に浮かして
足をつま先立ちの形にするものです。
その状態で
足に体重を思いっきりかけると
あっと言う間に
痺れが取れるので
覚えておいてくださいね〜
正座をしたのは
金華山にて
2日目の朝の出来事でした。
鎌倉には江ノ島がありますが
今回はすごい偶然で
そちらからいらした方が
本殿にて
シンギングボールの演奏をされる
という事でした。
朝の祈祷が終わりますと
御神苻や御神筆を受け取ります。
本殿で演奏会が開催されるので
通常は登れない階段の上の本殿へ
クリスタルボールの演奏は
以前にお聞きした事がありますが
銅で出来ているボールで
歌声と反響して
とても美しい音色でした。
画家でシンギングボール奏者の
亜凛(ありん)さん
江ノ島にも弁財天が祀られていて
その繋がりで
お越しになったようで
撮影隊を引き連れてました。
約20名くらいの方々が
全員正座で
音楽を聴いておりました。
終了後は普段は見れない
本殿の周りも一周できて
珍しい光景を拝見する事ができ
本当に良い偶然でした。
朝食をいただき
鶴亀の可愛い急須で
ゆっくりお茶を飲み
気の良いポイントで
行ってなかった場所が1ヶ所だけあり
「金光水」というところへ
5分程度歩いて行きましたが
地震で倒壊してました…
鹿さん達にご飯をあげました~😊
遅れましたが
帰る間際に
本殿にお参り
大きな山門⛩
こちらが朝の演奏があった本殿を
横から見た景色
右奥に朝見たツツジが見えます💕
山門の脇にある
「タブノキ」
コブの部分に
自分の痛い場所をこすると
痛みが解消されるという
不思議な言い伝えがあります。
今年に入ってからの私は
モートン病からの頭痛など
あちこち悪かったので
全て当ててきましたよ〜笑
前日預けていた
御朱印帳を受け取りました。
せっかくなので
弁財天の御朱印もいただきました。
神社ではビールも販売しているので
購入して荷物を受け取り海岸へ❣️
帰りの船で
亜凛さんとお話しをしたら
同行していたカメラマンの方が
以前にお会いしていた方で
またまたすごい偶然🎶
この写真を写してくださった方です。
パーティーに参加して
ジャンケン大会で一人勝ちして
カッティングフルーツをゲット〜
の時のカメラマンさんでした〜
カモメさん達にも
ご飯を買ったのですが
1羽もいなくて自分で食べました
船は
14:10女川着ですが
女川発の電車は14:55
その次は16:33なので
どうするか迷うところ…
でも
せっかくの女川なので
魚介類を楽しむ事にしましたら
テレビでも紹介されていた
美味しいお店を見つけちゃいました〜
かなり長くなりましたので
明日続きを書きますね〜
今回は神社で
こちらを購入
黄色の巾着(財布)と書いてました。
30年ほど前に金華山に来て
この袋を購入し
経営していた飲食店の売り上げ
1週間分を入れていたら
どこかに落としてしまったという
苦い経験があります…😱
蛇が彫ってある
指輪も購入しました💕
こちらでは
お祓い用のお塩も購入できますが
それを娘がプレゼントされたのがキッカケで
一昨年娘と一緒に金華山を訪れました。
「牛にひかれて善光寺」
という言葉のように
その後も誘われたりして
偶然3年連続で行く事が叶い
おかげさまでした〜🙏
船上では
亜凛さんが描いた
虎の絵も頂いちゃいました〜❣️
今日はレッスンの時に
スタジオから外をのぞいたら
隣のビルの高さが
金華山の山頂の先にある
天柱石の高さとほぼ一緒❣️
ビル上に500円玉を投げる練習を❣️
なんて嘘です〜
明日からは
全国的にお天気が良さそうですね😊
梅雨に入る前に
大きな物の洗濯などを
終えておきたいです🎶
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