秋分を過ぎましたね。
春分と同じく、太陽が真東から真西へと動き、
昼と夜の長さがおおむね等しくなる中間地点。
ここから、少しずつ日が沈むのが早くなって、
夜が長くなっていきます。
だんだん暗くなるのが早くなってくると、
なんだか一日が短くなったようで、
ちょっと気持ちが焦りやすくなりますね。
そんな時は、バタバタするのではなく、
いったん座って、温かい緑茶でも飲んで、
気分を切り替えてから動くと良いですよ^ ^
秋分の今日は、
休日に弾いている二胡の教室の練習発表会に行ってきます♪
平日、なかなか弾く事が出来ないので、
いつまで経っても「ヘタの横好き」から脱してませんが（笑）
音楽の世界は、付け焼き刃は利きませんから、
練習した分だけが、そのまま本番に出るだけですね(^◇^;)
せめて、練習の時のように、リラックスして弾けることを目指します（笑）
絵を描いたり、楽器を弾いたり、カービングをしたりと、
いろいろやるもので、
「多趣味ですね」とよく言われるのですが、
仕事の時とは全く違う部分の神経を使うので、
バランスが取れて、良いのです^ ^
これも広い意味で、自分の鍛錬でもあるし、
ベストパフォーマンスができる為の、
日頃のコンディション調整でもあります^ ^
………☆Natural force ヒーリングメルマガより掲載
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