人に怒った!ら失くしちゃった | パニック障害専門栄養心理カウンセラー

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そんな方もぜひ
村瀬博秋にご相談ください。

こんにちは、

村瀬博秋です。

 

 

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

※2017/11/20メルマガ配信記事です。
 
 
 
今日は、コメダでまったりメルマガ書いてます。
  
僕はよく、モスカフェやコメダなんかで 
まったりしてるんですが、
 
本読んだり、ツイッターやったり
メルマガ書いたり、ぼけ〜としたり
 
はたまた人間観察したりしてるので
 
 
軽く2、3時間滞在しちゃいます。

 
そんな時間も僕には重要\(//∇//)\
 
心の癒しでございます。
 
 
 
 
で、今日の話ですが
 
_______________
 
人の怒るには2種類ある
_______________
 
って内容です。
 
 
 
あなたは人を怒ることありますか?
 
 
そりゃ〜あるでしょうね。
 
人間ですもんね。
 
 
 
 
じゃあ、なんで怒るの?
 
 
 
 
自分が怒った時のことを思い出してみて。
 
 
 
 
ん~~~(´ω`)
 
 

 
人が怒るっていうのには
大きくわけて2種類あるんです。


 
・他人のことを想って怒る
 
・自分が気に入らないから怒る
 
 
この2種類なんだよ。
 
 
で、大概
ほとんど2番目なんよ。
 
 
 
 
よくよ〜く考えてみると
 
怒ってる時は相手のこと考えてないんです。
 
 
あなたのためだって自分に言い聞かせて
怒ってるんだよ。
 
 
 
誰かを怒る時、相手を思うことより
 
自分が気に入らないから怒るってのが
割合的に大きいと感じたら
 
 
人を怒ってはいけないんよ。
 
 

 
だって、それって自分勝手な
ご都合主義ってことじゃんo(`ω´ )o
 
 

だったら、踏み止まらないといけない事だよね。

でないと、自分が嫌われてのけものに
されるっなんてことも・・
 

とは言っても、僕らは人間です。
 
 
理不尽に怒りをぶつけてしまうこともあるよね?

とっさに怒ってしまった、なんてことも。
 

人間だからね。
 
 
 
 

では済まねーだろ!
 
 
って言われそうですがσ^_^;
 
 


でもね、人間だから怒ってしまうけど
人間だからできることもあるんだよ。
 

 
===============
 
「ごめんなさい」って言える
 
===============
 
 
他人を理不尽に怒ってしまうと
いろんなものを失います。
 
 

でもね、
 
 
人間は謝ることができるから
 
間違いを認めて正すことができるから
 
 
【許すということもできる】
 
 
 
これって、ほんとに貴重な能力なんよ。
 

僕らが持って産まれた、
感謝すべき力なんです!
 
 
 
だからと言って最初から
 
素直に謝れなくても
自分を責めないでね。
 
それも、また人間だから。
 
 
あなたは、自分が幸せになる為に
怒っちゃうんだよ。
 
 
幸せになりたいがために
 
矛盾することをしちゃうんだよ。
 
幸せになろうとした結果が
どうであれ、
 
幸せになろうとしたんだから
 
そんな自分を責めちゃダメよ。
 
 
 
自分を責めたって

・誰も同情してくれません。
 
・誰も認めてくれません。
 
・誰も褒めてくれません。
 
 
 
だから、
 
出来なかった自分を責めて、
気分を落とすってことは、損でしかないんだよ。
 

僕のように、出来なくても
 
『テヘヘ♪出来なかった♪』
 
って、現実を認めて、
罪悪感をなくしましょう。
 

 
そうなると、不思議なもんで、

自分が出来なかった原因が見えてきて、
 
その原因が、ほかの幸せや成功と
結びついていることが冷静に感じ取れます。
 
 
 
100%出来なくても大丈夫なんです。
 
自分を責めることをやめてみてね。
 


そしたら、
 

今まで視界に入って来なかった
チャンスや幸せが見えてくるようになるよ。
 

 
 
 
今日は、ここまででーす。
村瀬博秋でした。
 
 
それでは、また。
 
 
 
                                   自分らしい
                                      次なる一歩へ・・
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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村瀬博秋でした。

ありがとうございました。

 

それでは、また。

 

 

 

                                   自分らしい

                                      次なる一歩へ・・

 

 

 

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