先回に続き心と体の関係を描きます。

先回と今回は、本「超自然になる」から抜粋し、分かりやすいように少し文章を直しています。

 

 

ワシントン州タマコで感情が免疫系にどんな影響を及ぼすかについて実験を行った。

初日に117名の参加者の唾液サンプルを採取し、４日後の実験終了時に再び採取した。

唾液から免疫グロブリンＡ（ＩｇＡ）と呼ばれる免疫系の強さの指標となるタンパク質マーカーを計測した。

 

ＩｇＡは極めて強力な化学物質で、健全な免疫機能や体内防御システムを担う基本タンパク質の１つ。

ＩｇＡは、いつでもバクテリア、ウィルス、胞子、その他の侵入物、そして既に体内に棲みついている異物と戦っている。

稼働している時は体内の最大の防御システムとなる。

ストレスレベルが上がると、連動してコルチゾールなどのストレスホルモン分泌が増加すると、ＩｇＡのレベルが下がる。

すると、このタンパク質を作る遺伝子は遺伝子は免疫系の発言を下方調整する。

 

実験の４日間、参加者に愛、喜び、感謝といった感情を９～10分キープするエクササイズを１日３回毎日行ってもらった。

感情の質を変えるだけでＩｇＡを増やすよう遺伝子を調整できるのではと想定された。

結果は驚愕の、ＩｇＡレベルが平均49.5%上昇したのだ。

ＩｇＡの平常値は、37～87mg/dlだが、参加者終了時の数値が100mg/dlを超えた人もあった。

参加者は外的環境で何らかの経験をした訳ではないのに顕著な変化を示した。

これが意味するのは、もしかしたら体を癒すのに薬や何らかの外から体内に取り込む必要がないかもしれないということだ。

 

 

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