100日間・夫婦修復カウンセラー 髙田みすみです。
夫婦修復って、
修復しようと思った人が
変わることから修復できる。
っていうじゃない？！
※出典元 『あの人は今（ima)』
「それは良くわかってる」
と思っているのに、
何かを理由に、やらない人って
いらっしゃるかな～？
例えば、今ちょっと忙しくて。
とか、体調がすぐれないから。
とか、子どもが〇歳になったら。
とか…。
先延ばしにしちゃって、
一歩を踏み出せない人。
このままだとね。
現状維持！
もしくは、
悪化の道をたどる！
それでいい？
いいわけないけど…。
でも…。
って結局
なにも出来ない。
そんな貴女の心の奥で
現状をとどめている
理由は何でしょうね。
何かが変わってくれること
を待っているから？
それもあるかもしれません。
でも、本当に奥にあるのは…。
幸せな未来を
強く望んでいるからこそ、
そうならなかった時を
考えるのが怖いから。
自信がないからなんです。
決して幸せな未来が
描けない訳ではないんです。
元々人間は変化が嫌いな生き物。
その嫌いな変化を
勇気を持ってチャレンジしても
変わらなかったときの事を想像すると、
恐ろしくてできない。
だからこそ、
変わろうとしないんですね。
特に、チャレンジした経験があって
成功体験が無い人は、
変わらない事の
イメージが強いんです。
後は、
元々自分で人生を切り開いた事のない人。
なんとなく周りに勧められてきた方向に行き、
なんとなく、色んな流れに任せてきた方。
貴女はどちらかに
当てはまりそうでしょうか？
うん。
当てはまります。
って方。
この年までこれでやってきたわけだし…。
もう致し方ないか。
って諦めちゃいますか？
それ、なんか残念ですよね。
ちゃんと「こうなりたい！」
っていう理想があるのに
チャレンジしないのは。
だって、扉がそこにあるのに、
ドアを開ける作業をしないのは
貴女自身。
誰も、貴女をその小さな部屋に
閉じ込めておこうとしていない。
貴女が勇気を出すだけなんです。
でも、出来ないって思っている人に
無理やり引っ張っても意味が無い。
そういうちょっと怖がりな人にも
出来る方法があったら
良いなって思いませんか？
例えばなしで、
お伝えしますね。
例えば…
就活の話を例にとって話してみましょう。
学生が企業について4つのランクで
企業を見ていたとしましょう。
①名の知れた有名企業で、
もし行けるなら行ってみたいと思う企業
②もしかしたら、
頑張ったらいけるかもしれない憧れの企業
③私のレベルだったら
これくらいは行けるだろうと思える企業
④誰もが受かるだろうと思う企業
チャレンジャーな学生は、
①からチャレンジしてみます。
出来るかできないかは
やってみないと分からない。
自分の力を試すためにも
「受けてみたい。」
って思えるんですね。
一般的な学生は、
ある程度自分の身の丈を自分で決めてしまって、
②③を狙っていく感じかなぁ。
で、そんなのムリムリ！
自信が無いし、
ダメだった時のショックを考えると
無理です、って思う学生。
こちらは、
二つのパターンに分かれます。
一つは、
なんだかんだ理由を付けて就活しない学生。
二つ目は、
どうしたらいいか相談に来てくれる学生。
で、この二つ目のどうしたらいいか
相談に来てくれる学生には、
どうアドバイスし、どう変化するか
ってことが肝ですね。
失敗が怖い、
自信が無いってことは私も
分かっていますので、
よっし！頑張ろう！
ダメでもチャレンジ
したらいいんだよ！
とは言いません
少しずつ、
成功体験を増やしていくんです。
大きな池を超えるのは怖い。
でも、小さな水溜まりを飛び越えるのは
成功のイメージもしやすいし、
出来なかったとしても引き返しやすい。
そういう距離を設定して、
一番簡単そうなことから始めてもらうんです。
例えば、
ある企業一覧になっている冊子を見てもらって、
ぜったい行きたくない、興味ないって企業を
線で消してきて～
とかですね。
ちょっとずつ、
就活している経験を増やし、
自信を付けて行くんです。
そうすると、
会う度に学生の目の輝きが
変わってくる。
人生を諦めなくなるんです。
夫婦修復もそう。
皆さんそれぞれタイプがあります。
チャレンジャーもいらっしゃれば、
恐怖を抱えていらっしゃる方も
居られます。
なので、もし、貴女が、
夫婦修復したいと思っているけど、
もしダメだったらどうしよう。
って、二の足を踏んでいる方の場合、
ちょっとずつできたを増やして
変化があるかどうか実験する感じを
試してほしいのです。
引き返せる程度の実験です。
もし、それが分からないって方は、
私の方でもサポートしますよ♪
でもその前に、
50の習慣リスト。
これを参考になさってみてはどうかな？
って思います。
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これは絶対無理！できない！
ってことを線で消す。
残った、
「これなら」っていうのから
一つずつ、
ちょっとずつ試してみるのもありですね。
そうするとね。
夫婦修復だけじゃない。
段々と自分の幸せを
自分でつかんで行けるようになる。
今まで流れに任せていた自分から、
自分で幸せを生み出すことができる
自信にもつながっていくんです。
貴女をいつも応援していますよ
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