『胃』
１.５〜２.５ℓ分の食べ物や飲み物を
蓄えることのできる袋状の臓器。
胃の主なる３つの働きとしては、
１：貯蔵
食べ物を一旦、保管していきます。
２：胃液を分泌し、収縮運動
胃液※と食べ物をミックスして、
粥状にしていきます。
※食べ物を細かくする消化酵素や殺菌効果が
あります。
３：蠕動（ぜんどう）運動
粥状の食べ物を十二指腸へと送っていきます。
そんな胃は、東洋医学の見方から、
脾臓とセットです。
脾臓に関しては、こちらにて☺️
⇩
”思い悩む”
が関連していると言われています。
では、今回は
胃にスポットライトをあてていきます！！！
そのための、癒し方法の１つを
以下に紹介していきますね。
＜用意するもの＞
アロマ精油
✨もし、アロマ精油がなければ、
ハーブ🌿だったり、好きな香りを
代用してみて下さい。
＜準備として＞
アロマ精油を３つの方法の中から、
選んでいきます。
🌸１つ目は、
今、心地よい香り。
※好きから、癒しを進めていきます。
🌸２つ目は、
今、抵抗している香り。
※内なる抵抗に気がつき、
深く癒しが進めていきます。
受容度(受容器)がひろがり、
その先には、その香りが、
必要な大好きな香りへと、変化してくるかも
知れません(^^)♪
🌸３つ目は、胃に聞いてみてください。
「どの精油が適切か？」
※体と心と、深くはソウルと、
コミュニケーションを取る練習にもなりますね。
＜胃への癒し瞑想＞
1: 選んだアロマ精油を芳香していきます。
２: 呼吸を意識して、
その先に、呼吸※が、選んだ香りと共に、
胃へと繋がっていくよう、意識を向けていきます。
※宇宙の癒し（エネルギー）を
届けていくように、呼吸をしていきましょう。
３:(宇宙エネルギーが届いたと感じたら)
胃の声を聞いていきます。
そこから、
負の感情エネルギーや出来事
を感じていきます。
そして、
吐く息と共に、それらを手放していきます。
４:『考え過ぎ』
という共感ワードを問いかけていきます。
それによって、出てきた言葉やイメージの
不要なものは、細かくして、消却していきます。
５:『い場所』「パラレルシフト』
という共感ワードを問いかけていきます。
い場所、胃場所、居場所です。
自分の社会での居場所。
家庭での居場所。
内なる(心の）居場所...など。
”い場所"について、向き合っていきます。
そして、快適な"新たない場所” を
創っていきましょう。
”パラレルシフト”※を起こしていきます。
※それは、
今の場所を一度破壊し、
新たな場へと移行していくことです。
場の移行によって、あなたの在り方が変わる！
（自然と、関わる人々も変わる）、
その変化が、パラレルシフトと言われています。
癒し進めてみてください＾＾
PS:次回は、
いつでも、簡単に癒しができるよう、
エンパシー内臓編の
”まとめ”を公開していきます☺️
エンパシーを高める上でも、
毎日の生活を楽しむ上でも、
体は資本ですから♡
＊※＊
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エンパシーの養成コースは、
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AIKO