トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
アルコール依存や、
摂食障害、
自傷なども、
「問題行動」といわれますが、
ある意味、
とってもいいことなんです。
だって、
それがあるから、
何とか生きていけるんですから。
だから、
全否定はやめましょうね。
賢いからこそ、
とにかく命を取り留めるために、
問題はあっても、
なんとかやり過ごす方法を
あみだしたんだから、
過食嘔吐だって、
英知の塊ですよ。
パニック障害だって
これがあったから
自分を傷つけてしまったり
何か大変な犯罪を犯して
しまったりせずに
何とか出来たんだから、
それも内なる叡智です。
だから
すばらしいんです！！
でももちろん辛いから、
なんとかやめたいし、
とめたいですよね。
だから一緒に、
別のもっといい方法を
考えましょうね。
それには、
脳神経系に働きかけることが
不可欠です。
いくら考えても、
下手の考え休むに似たり。
事態は改善しません。
みんなに知ってもらいたいから、
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