条件を見るのは「たまにはそれも有るでしょう」
ぐらいの範囲内に留めておく。
そこ（条件・外側・見た目）から、少々距離を置いて考えなければ
二度と戻らない時間をかなりのマイナスに使ってしまう。
時間は年齢で、
（年齢を人一倍気にするタイプではなくて？）
時間は命で、
人生一秒すら前にも戻れない。
・〇〇さんは家を建てた
・〇〇さんは結婚している
・〇〇さんは待望の赤ちゃんが生まれた
・〇〇さんは安定した仕事に就いている
・〇〇ちゃんはモテる、顔が良い（私もあんな顔に生まれたかった）
・〇〇ちゃんは若い（あなたにもその年齢の時はあったのよ）
そして、
〇〇さんのこころの中をあなたは知らない。
勝手に想像してるだけ。
逆に、あなたのことを誰かが羨ましいと思っているかも知れない。
何が羨ましくて
何が良いのかは人それぞれ。
人が持っているそれを使って
自分の人生のものさしにしない。
自分が苦しくなるだけ。
自分を追い詰めてしまう。
そう思ってしまう自分のこころを見る時間を持つ、作ると
生きることが楽になる。
時間は確かに掛かるけど、生きてる時間（未来）のほうが長いんだよ。
☆罪悪感がそうさせています。
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セッションの中で、いくつかやり方を（解決するに当たって）提案をしています。
それに対して行動した結果とか、この行動で合ってますか？などの
確認（答え合わせ）をしたくなります。
あとは時間内で話足りなかったり、聞きそびれたことが後から分かったり。
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