癖って何で癖になるのでしょうね？

私ね、爪を隠す癖があるんです。
とても不自然に手首をねじって小指の爪が見えないようにする癖。

今、意識して同じようにしようと思ったら、何故かできない。笑

机の上に手を出しているときだけの癖で、気がつくと小指の爪を隠してるの。

はっきり覚えてます。この癖は小学生の時にできた癖。

理由は…

母のマニキュアを小指に塗って登校して、先生や親に見つからないように小指を曲げて、手首をねじって。苦笑

どれくらいそれをやっていたのかは覚えてないけど、洒落っ気が出てきた頃だから、小学校の高学年の時かなあ？

それも長くても1週間ぐらいだと思うのよ。

それが半世紀近く続いているなんてね。苦笑

未だに小指の爪を隠してる。

笑っちゃう。

今マニキュアつけてたって、誰にも怒られないのに。

子供の頃についた癖って、行動だけじゃなく、考え方、思考も強い影響を与えてるって知ってますか？

子どもの時と大人になってからでは、全く事情が違うし、環境も違うのに、勝手に自動運転になっている体と心。

それを今、大人になっても気がつかずに、無意識にやっているとしたら？

小指の爪を隠すようなことなら、現実社会では、そんなに影響はないと思うけど、

影響が出ているようなことだったら、ちょっと怖い。

例えば、気がつくと、小指で鼻くそ掘ってるとか。笑

それ、ステキな大人の女性としては絶対に治したほうがいい。笑

あ、私にはそんな癖はないですが、考え方の癖はあるなあ。

子どもの頃に決めた考え方の癖。

フラクタル心理学を学び始めてから、いくつもの癖に気がついて、ガッカリしたり、恥ずかしかったり。

でも、気がついたら意識して治せばいい。

気がつかなかったら、探せばいい。その方法を一年かけてじっくり学びました。

自分を変えたい、性格を変えたい、現状を変えたいなどなどあったら、お気軽にご相談くださいね。

気がついていない癖も、気がつかない癖も、見つけて修正するまでサポートします(^^)

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カウンセリングサロンふわり