あなたのお金と人間関係の悩みは
【思い込み（ブロック）】を無くせば即解決

公式LINEアカウント登録で、いますぐ解消したほうがいい【思い込み（ブロック）】がわかる　無料カード一枚引きをプレゼント中

オンライン体験会もヴァージョンアップになります

　　　　

　

 

 

ども

悩みの９割は、お金の不安と人間関係

お金の不安と人間関係の悩みは、思い込み（ブロック）　を見直せば解消します

ゆるくふんわりと暮らしを整えて、豊かな人生をお約束

ミニマリストのマインドブロックバスター　永井和美（ずうずう）デス

 

 

 

みなさま

本日はもう朝ごはんはお済みでしょうか

なぜならば

 

 

 

 

 

腸からのお便りのお話だからデス

「尾籠」（びろう）なお話で恐縮ですが

とても大事なことデスよね

 

 

 

わたしは長年、便秘に苦しんで来て

いつもお腹が張って気持ちが悪い

スッキリしない

太っているわけではないのに

お腹だけぽっこり

に悩んでいました

あのサプリがいい

この食べ物がいい

○○茶でドッサリ出た

腸のマッサージを受けるとすごいらしい

なんて言うのを聞くと即、実行してきました

 

 

 

最初だけ効くのよね（爆）

そして次の方法へ～

 

 

 

そうやっていたときは

誰かになんとかしてもらおうと思っていた

なにかに頼ろうとしていたんだな

と今では思いマス

 

 

 

 

自分の腸の癖

どんな食べ物がいいのか悪いのか

不調になるときはどんなときか

そういう肝心なことを知ろうともしないで

原因も方法も外に求めていました

 

 

 

 

今年になって

ミニマルな暮らしを心がけたら

時間にも気持ちにも余裕ができたので

じっくりと自分の状態に向き合えるようになりました

 

 

 

自分に合わない食べ物がわかりました

小麦製品

玉ねぎ

脂っこいもの

白砂糖

 

 

 

続くと調子が良くないものは

外食全般

牛肉

濃い味のもの

インスタントや冷凍食品、レトルト

出来合いのお惣菜

 

 

 

それらをなるべく避けて

野菜中心の和食で粗食が良いことがわかりました

雑穀米とお味噌汁、煮物、卵焼き

サラダ、お豆腐、豆類等

今年から節約に励んでいるので粗食は助かる（笑）

 

 

 

筋肉量が少なくても便秘になりがち

１年以上継続しているストレッチがわたしを救ってくれました

 

 

 

夜更かしをやめて早起きをする

規則正しい生活で毎朝同じ時間にトイレに行く習慣もつきました

 

 

 

メンタル面は

日々の思い込み（ブロック）解除でサクッと対応

 

 

 

結局、自分の中にちゃんと答えがありました

腸からのお便りが良いと食生活にも

自分にも自信が持てマス！

アンチエンジングにもとっても良いデスよ

 

 

 

 

健康やアンチエンジングの不安も思い込み（ブロック）だったりしますよ

 

まずはオンライン体験会で「思い込み（ブロック）」をなくしていきませんか？

「思い込み」のブロック解除１個／20分／2,000円のところ

公式LINEアカウント登録でブロック解除2個／40分／2,000円 

 

公式LINEアカウント登録はこちらから

あなたの「思い込み（ブロック）」がわかる、無料カード一枚引きをプレゼント

オンライン体験会もヴァージョンアップになります

⇒　

 

 

 

セッションメニュー　⇒　こちら 

 

  

思い込み（ブロック）の解除は誰でも出来るようになりマス

始めた人から幸せになるマインドブロックバスター養成講座のご案内

⇒　こちら

 

 

本日の買ってよかったグッズ

 

 

ペットボトル代が0円になる