こんにちは！
少しずつ涼しくなって、過ごしやすくなってきましたね。
さて、お客様からEF-2001乳酸菌サプリメントについてご質問をいただいたので、ご紹介しますね。
「お医者さんからEF-2001乳酸菌をすすめられたのですが、どのように飲んだらいいですか？」
というご質問です。
基本的な飲み方としては1日1包、寝る前に摂るのがおすすめです。
夜に乳酸菌を摂る方が乳酸菌の働きを活発にすることが出来ます。
夕飯から寝るまでの間に乳酸菌を摂ると、
寝ている間に乳酸菌が働きやすい環境が作られます。
夕飯の2時間後、寝る前の2時間前くらいに乳酸菌を摂るのが、
乳酸菌が元気に活躍するコツです。
また、定期的に摂ることが大切で、体の細胞のサイクルと同じ「3ヶ月間」続けることで、より実感いただけます。
体の細胞の平均的なサイクルは約3ヶ月と言われています。
3ヶ月を目安に体の細胞は入れ替わっています。
それからお体の様子や症状によって飲む量を増やしてもいいと思います。
※乳酸菌は一般的な食品と同じなので、基本的に摂りすぎるようなことはありませんが、乳糖不耐症などの下痢しやすい体質の場合は、 お腹がゆるくなりやすくなりますので、その点だけご注意ください。
その他にもよくいただくご質問をまとめたページがありますので、
よかったらご参考に♪
●EF-2001乳酸菌のちから よくあるご質問
ほかにも気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
～「EF-2001乳酸菌のちから」Webサイトがオープンしました。～
http://ef2001.com/
免疫乳酸菌と言われるEF-2001乳酸菌について、詳しく、わかりやすく説明してます。
●免疫の7割は腸で作られる？小腸のはたらき
●健康のカギは大腸に！大腸のはたらき
●胃酸に負けない、腸まで届く！EF-2001乳酸菌のちから
などのコンテンツも掲載しています。
よかったら見てくださいね。
「EF-2001乳酸菌のちから」
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