🔶おにゃ公式LINE
ご登録いただくと5つのプレゼントがもらえます☺️
🔸おにゃ公式メルマガ
おにゃの「ダイエット相談室」（※無料）インスタライブしてます😆
おにゃの「ダイエット相談室」（＊無料）
インスタライブにて回答中☺️
次回は今週金曜の21時半からです✨
体調悪いし膝も痛いし、きっと更年期だ。
エイジレスメンバーのYさん（49歳）と
カウンセリングしていた時のこと。
おにゃ
「最近どうですか？体調とか」
Yさん
「それが体調いいし、体重も体脂肪も減ってきて。
体脂肪は、これまで痩せても体脂肪が30%を
切ることがなかったのに、今は29%代で、
28%の時もあるんです😆！」
おにゃ
「よかったです😆！本当いい感じですよね！」
Yさん
「心配していたホルモンの方も
検査してみたら、なんともなかったんです！
最近、体調がすごい良くて！
更年期だと思っていたのに、、
一体なんだったんだろう・・・・！！😆」
おにゃ
「あんなに具合悪かったのに！」
Yさん
「本当に〜！！
やっぱり食事のおかげかな！😆」
二人で爆笑💓💓
なにが爆笑だか、
文字だと分かりにくいですが😆
本当に体調が良くなっていて。
プログラム加入前は
体調悪いし、めまいがするし、
すごく心配になられていたんですよね。
仕事のストレスもあって
便秘でお腹はるし、しんどいし。
それが今は、便秘も改善！
仕事も楽しくなり、体もお元気に！！
一番投資するべきは自分の体。
Yさんとも話していたけど、
一番投資するのって、
自分の体なんですよね。
これまで
病気になられた方や
現在治療中だったり
そういった方は、健康の大切さが
わかると思うんですけど、
具合が悪いと
楽しさも充実感も
味わえることなんてなくて
健康であることが
いかに幸せであることが
身にしみてわかると思います。
それに、見た目の問題でも。
体が変わると
自信が持てて年齢関係なく
何かやってみようかな☺️
新しいことはじめてみたいな☺️
そんな気持ちになれて
他人に左右されることなく
自分一人でも楽しくなれます🤩
私はそういう方を
たくさん見てきました＾＾
現に私も、
２０代のころよりも
今の方が何倍も楽しいです😆
（ただいま41で、６月に42です。
ヒィーーーーーー😂😱😂）
楽しく年を重ねたい！
健康に投資したら
その後にするのは
自分の好きなこと。
やりたいことをやって
やりたくないことはやめる。
以上😆
やりたいことがない場合は、
楽しそうなこと
ワクワクしそうなことをやればいい。
最初からやめれないと
考えないで
どうやったらやめられるかを考える。
先ほどのYさんから
「おにゃさんて、お子さんも小さいのに
どうやって色々やってるんですか？」
と聞かれたんですが、
「私、家事してないです😆」
と、偉そうに答えました。笑
掃除は気になった時にやってます。
家事もみんなに協力してもらってます。
料理はギリギリしてます。
太りたくないし病気になりたくないし、
老化したくないからやってます。
イライラしてまで
掃除しないでよし。
自分がワクワクできること・
楽しめること
やりたいことやって楽しく年を重ねていく😆
いつもイライラ・モヤモヤしてる人って
周りを不快な気分にさせるから
自分がそうならないように努めてます。
食の知識は一生モノ
5月に食べ痩せ
ダイエットカウンセラー
養成講座が開講予定です☺️
食べて痩せて自信がつき、
それを仕事にすることすらできる。
楽しみにしていてください＾＾
登録から８通のメールで「ビジネスを飛躍的に伸ばす方法」がわかる