一区切り
月 12.22km、1:37:32
火 12.21km、1:26:43
水 12.22km、1:32:04
木 12.27km、1:27:47
金 12.22km、1:27:15
土 34.12km、3:50:49
日 34.11km、3:44:03
体重：64.7kg
体脂肪率：21.8%
いろいろあってここで一区切りです
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北九州マラソンでしたぁ
月 34.14km、3:26:10
火 12.26km、1:15:40
水 12.22km、1:08:59
木 12.23km、1:09:38
金 12.25km、1:10:09
土 12.23km、1:21:33
日 42.68km、3:14:29
体重：64.7kg
体脂肪率：21.8%
こんな感じでした
とりあえずサブ3.25を死守
色々あって史上2番目にキツかったですが結果良ければすべてよし
無事に終われて本当によかったぁ
あ、そうだった
月 12.21km、1:09:38
火 12.23km、1:10:00
水 12.23km、1:07:36
木 12.22km、1:09:13
金 12.27km、1:05:16
土 35.13km、3:48:14
日 34.11km、3:17:35
体重：66.8kg
体脂肪率：21.8%
来週実は北九州マラソンです
