こんにちは。

夏海のお部屋の夏海です。

精神薬だけでなく、

どんな薬にも副作用と言うものがあり、

離脱症状があるものもあります。

実際に私は

花粉症の症状で出てきたアレルギー性の咳を

咳喘息だと診断されて吸引した

喘息用の粉薬（？）で離脱症状が出て、

救急車を呼ぶ騒ぎになるかと思いました。

ステロイドの薬も、

副作用や離脱症状があることが知られてますよね。

　👇こんなね。

https://hachioji.tokyo-med.ac.jp/wp-content/uploads/2019/08/steroid20190815.pdf）

全ての人に出る訳ではないし、

出かたも強弱もそれぞれだから、

人の言うことなんて当てにならないのは

精神病院で処方されている薬でも同じです。

感情も感覚も全て主観。

だから、他人と比べる必要はない。

だから、合わせる必要はない。

だから、自分を責める必要はない。

だから、傷つく必要はない。

と、

こちらの記事を読んだ感想でしたが、

　👇

（ここに記事をリブログして、予約投稿の設定をしていた）

リブログできないように設定にしはったようです。

https://ameblo.jp/cherrychristmas/entry-12747345938.html

↑これなんだけどね。そりゃそうだよね。たぶん結構な勢いの反対意見が出るような内容だと思う。

感情や感覚は、人それぞれで違います。

「違うでしょ」とは言えないものであるはずです。

どれだけ「痛くない」と言われたところで

痛いものは痛いし、

痒いものは痒いし

気持ち悪いものは気持ち悪いし

辛いものは辛いし、

怖いものは怖い。

同じ『不愉快』でも

その度合いは人によって違うのだから、

みんな一緒、

みんな同じはあり得ません。

だから、

相手の言葉や態度に対して

どれだけ自分を守れるか？

逆に

相手の『主観』を見守ってあげられるか？

の両方ともが大事。

どちらか一方だけではなく、

自分も相手も守る為には、

『自分』と『他人』をきちんと分けている必要がある。

私に出来ることは誰にでも出来ることだ

は

大間違いなことが多い。

（特に自己評価が低い人に多い勘違いかもね）

でも、

私には出来ないに決まっている

も、

思い込みである可能性が高い。

何を言いたいかと言うと、

いちいち他人の言動に左右されないことと、

自分を疑ってみることを

ちゃんと考えてみて欲しいと言うことが言いたかったんです。

『私に』向けて言っている訳ではないのに

責められている気がする

は、

大きな錯覚だけど、

責められてる気がするなら

どうするかを決めないといけない。

し、しまった💦

また長くなりそうだ😅

そ、それでは、また

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘