先週は木曜に追い込んで走ったので、土日はほんの10ｋｍくらいしか走れませんでした
ふくらはぎへのダメージがあったのと、少しペダリングの踏込の仕方を矯正したので、まだ脚が慣れていなくて膝に少し痛みを感じました
そのため、念のためにサイクリング程度で済ませておきました
結局、三河湖に行けず仕舞いで残念です
次の土日は行けるか分かりませんが、100ｋｍくらいは走りたいですね
随分寒くなってきましたが、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？
（意訳：さみーけど、みんなチャリ乗ってる？）
この季節になると平地を高速巡航するのも徐々に大変になってきますね
風は強いし、寒いし、でもチャリンコに乗りたい…
だったら、みんな山に行きますよね？
山なら周りを木々に囲まれていますし、走っていても風をあまり感じない
雪が降る季節になると、高い山だと雪が積もっていたりするけど、今の季節ならまだ大丈夫
ということで、東三河近辺のヒルクライムスポットを紹介
ただ紹介してもつまらないので、過去に自分が行った先はＴＴ記録も紹介
上から自分がキツイと思う順
本宮山（電光掲示板～山頂）
千万町坂
本宮山（電光掲示板～和田交差点） 22：40
蔵王山
宮路山 13：40
多米峠（静岡県～豊橋市）
田原坂 22：00
杣坂峠（手前の橋～岡崎市の看板） 12：30
石巻山 8：40
宇利峠
本坂峠
萩坂峠
他にもまだまだあるけど、とりあえずこのくらいをご紹介
ほとんどＴＴもしないし（一応公道なので…）、半年以上前の記録もあるのであくまでも参考記録ということで
諸々の事情で、しばらくは一人で走ることになりそうなので、これからは山岳ＴＴを嗜むつもりです
平地でも出来るけど、山だと高負荷をかけるのも容易いのでトレーニングにもなります
なりより、山を登るのが好き
ただ下りは本当に寒いし、下手したら風邪をひくので、防寒だけはしっかりね！
秋も深まり、姿を変えた山に登るのもすごく楽しい
落ち葉が邪魔なのが、唯一の欠点かな？
あっ、それとブログ村にも登録しました
チャリンコのブログやるなら、やっぱここだよね
とりあえずリンクしとけば自分が他のブログ探すのも楽だし(笑)
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ヒルクライム ブログランキングへ
ふくらはぎへのダメージがあったのと、少しペダリングの踏込の仕方を矯正したので、まだ脚が慣れていなくて膝に少し痛みを感じました
そのため、念のためにサイクリング程度で済ませておきました
結局、三河湖に行けず仕舞いで残念です
次の土日は行けるか分かりませんが、100ｋｍくらいは走りたいですね
随分寒くなってきましたが、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？
この季節になると平地を高速巡航するのも徐々に大変になってきますね
風は強いし、寒いし、でもチャリンコに乗りたい…
だったら、みんな山に行きますよね？
山なら周りを木々に囲まれていますし、走っていても風をあまり感じない
雪が降る季節になると、高い山だと雪が積もっていたりするけど、今の季節ならまだ大丈夫
ということで、東三河近辺のヒルクライムスポットを紹介
ただ紹介してもつまらないので、過去に自分が行った先はＴＴ記録も紹介
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本宮山（電光掲示板～山頂）
千万町坂
本宮山（電光掲示板～和田交差点） 22：40
蔵王山
宮路山 13：40
多米峠（静岡県～豊橋市）
田原坂 22：00
杣坂峠（手前の橋～岡崎市の看板） 12：30
石巻山 8：40
宇利峠
本坂峠
萩坂峠
他にもまだまだあるけど、とりあえずこのくらいをご紹介
ほとんどＴＴもしないし（一応公道なので…）、半年以上前の記録もあるのであくまでも参考記録ということで
諸々の事情で、しばらくは一人で走ることになりそうなので、これからは山岳ＴＴを嗜むつもりです
平地でも出来るけど、山だと高負荷をかけるのも容易いのでトレーニングにもなります
なりより、山を登るのが好き
ただ下りは本当に寒いし、下手したら風邪をひくので、防寒だけはしっかりね！
秋も深まり、姿を変えた山に登るのもすごく楽しい
落ち葉が邪魔なのが、唯一の欠点かな？
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