どうも～週末の占い師です。
今年も、あとひと月ほどで終わろうと
しています。
今年、何かを始めた人も何もしなかった
人も、同じように時間は経過していきます。
時間というのは、冷酷で正確です。
私たちの気持ちに関係なく、どんどん
進んでいきます。
何もせずに気がついたら、カンオケの中に
居たなんてこともあるかもしれません。
「いや、カンオケの中に居たら気がつく訳が
ない！死んじゃっているんだから」 爆笑
ごもっともです。
死んでから気がつく訳はないっ。笑
思い立ったら吉日って言葉があります。
人間、何かをやろうと思ったら遅いって
ことはありません。
わたくし事ではありますが、９月ごろから
整形外科に通いストレッチを学んで
います。
その病院は、自宅でストレッチをして自分で
リハビリをするという方法を取っています。
つまり、ストレッチを覚えて自宅で
実践するということです。
私は腰痛の持病があり、ギックリ腰で
ひどい目に遇っていました。
もう２度とギックリ腰になりたくない。
あの痛さは、いやだ～ 爆笑
それでストレッチをがんばっています。
もう３か月が経ちました。
最初は３分ぐらいから始め、５分になり
７分になり、最近は１０分以上ストレッチ
をやっています。
毎日、朝晩２回やっているんです。
私の体は、笑っちゃうほど硬いのです。
最近までは、あぐらをかいて座ることも
出来ませんでした、ありゃりゃ・・・
足の爪をきるのも、ひと苦労でしたね。
でもね、今じゃあぐらをかくことも、足の
爪を切るのも苦労せず出来るように
なったのです。
毎日毎日、飽きもせず同じことを繰り返し
やってきた成果が出てきたのです。
それでも私の体は、一般の人に比べると
まだまだ硬いなあ～笑
でも、やればやっただけ良くなっていくので
継続しようと思っています。
継続は力なり！本当ですよ。
易のなかに地雷復（ちらいふく）というのが
あります。
地雷復が言っていることは、同じことを
同じペースで毎日続けているうちに
事情が一変して、大きくものをいうよ！
ということなんです。
ゆっくり繰り返すことに価値がある。
急ぐこと迷うことが敵なんですよ。
去年の１０月から、禁煙しました。
もう、１年が過ぎました。
１年というのは、あっという間ですよ。
痰がひどかったのが、治りました。
禁煙して良かったな～
いつスタートするのか、それが問題ですね。
「いまでしょ！」 あはは～古いなっ
今日の曲はこれ！
アルバート・ハモンド「カリフォルニアの青い空」
ありがとうございました。
