ダイエットを助けるコラーゲンと
ダイエットレッスンに取り組む
長期モニターに挑戦中！
コラゲネイド3袋に
ボトルと専用の計量スプーンを頂きました。
ダイエットレッスンについて詳しくは↓
体重を落とすだけのダイエットではなく
ダイエットの正しい知識を身につけ、
コラーゲンで美容と健康をケアしながら
長く続けられるダイエット！
このダイエットに取り組むと、
まず体調が良くなり、後から追いかけるように
体重が落ちていくんだとか！！
若い頃と比べると本当に痩せにくくなった
基礎代謝量が減っているからだね
加齢と共に基礎代謝量は徐々に減少。
40代からのダイエットは筋肉量のキープが鍵！
コラーゲン摂取は組織を修復する力が大きいので
ダイエット時に起こりやすい不調
肌トラブル・骨密度低下・筋肉減少から
守ってくれる！
ダイエット中も積極的に摂取したいですね。
そこで、コラゲネイド
コラーゲンペプチド100％粉末は
アミノ酸として吸収されるものが
タンパク質補給になるだけではなく、
コラーゲン特有のアミノ酸が結合した
ペプチドの形でも吸収されることで、
様々なカラダの調子を整えてくれます。
コラーゲンペプチドは
純粋なタンパク質
気になる糖分・脂肪分はゼロ！
コレステロールやプリン体もほぼありません！
ダイエットの邪魔にならず、
良質のタンパク質が摂れます。
1日3食、バランスの良い食事
筋肉をつけるために軽い筋トレを
そして
タンパク質補給としてコラゲネイドを
1日5ｇ
専用スプーンに軽く山盛り1杯
コラーゲンペプチド5gとは
鶏手羽なら15本、約1.000kcal
コラゲネイドは大さじ1杯でわずか約19kcal
ダイエット中でも安心
サッと溶ける顆粒タイプ
ブラックコーヒーやカフェオレに入れて飲んでます。
無味・無臭だから味噌汁やスープに入れても◎
飲み物や料理に入れるだけだから簡単
味も変わらないから無理なく続けられる。
ダイエットというと
体重を落とすことに意識が行きがちですが、
大切なのは「健康的に痩せること」
ストレスなく長く続けられるダイエットが理想！
引き続き続けていきます
