#メンタルヘルス
かかりつけ皮膚科さんに、「自分でケアをすると疾患になるから」と言われちゃってます。
爪切りもアウトです。
自分で切ると、爪が内出血を起こし、最悪剥がれます…
２ヶ月に１回、爪を切ってもらいに行くことになりました。
次は１月です。
さて
何度か書いてきたと思いますが、我が家は夫婦ともにASDです。
夫の方が高機能自閉症(動作性優位)。
私の方がアスペルガー(言語性優位)。
付き合いだしたのが2004年9月。
2005年4月から同棲を始めましたが、この頃から夫の癇癪が始まりました。
私を置いてバイクでどこかに行ってしまうのです。
当時の私は夫べったりで、夫が出ていこうとしたら不安になり、どうにかして止めようとしたのですが、無駄でした。
当時は知識がありませんでしたが、「癇癪を起こしたら、離れた場所で収まるのを待つ」なんですよね。
止めようとすればするほど夫の癇癪が酷くなりました。
対して私の癇癪は、夫への不安や恐怖を感じた時に多弁になり、強めの声でまくし立ててしまうという形です。
だから、夫の癇癪が私の癇癪を引き起こすというパターンで、もう地獄絵図でした。
最後は首を絞め合いまして、警察にお世話になりました。
今は対処法を夫と練習し、癇癪やパニックは完全になくなりました、有難いことです。
夫は攻撃的で、私も攻撃的でした。
今は反省し合っています。
皆さん。
ASDやADHDからくる攻撃性は、改善できます。
誤解なきようお願いします。
「タイムアウト」という手法があります。
気持ちが攻撃的になった時に役に立ちますよ。
