こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「あんな両親に育てられ、こんな子供時代を過ごしたから、私の人生、こんなふうになってしまった・・・」
なんて、親を恨んだり、過去を呪ったりしちゃう人もいるかもしれないけど・・・
（というか、これ昔のKAORIですが
・・・）
解釈を変えるだけで、人生が変わりはじめたりするんですよ！！
「解釈が変わると、遺伝子の振る舞いも変わる」ということも、科学的にわかってきているそうですが・・・
（『遺伝子は、変えられる』なんて本まで出てますしね＾＾）
KAORIの場合、長い間、
「貧乏って恥ずかしい」
って思ってました。
しかも、
「私のせいじゃないのに、なんでこんな不自由な目に合わないといけないんだ」
って、心の奥底では恨んでましたね。
大学も奨学金を3つくらい借りていってたんだけど、そういうのも、大学の友達には隠していました。
私学だったこともあり、わりと裕福な人ばかりだったし、「かわいそう」とか思われたくない、なんて見栄はってたんですよね。
で、そういうふうに自分の両親のことや、過去の人生を解釈していたときは、恨みつらみがいっぱいでした。
言葉には出さなかったですが・・・
でもね、何度も何度も、自分を見つめ直していく過程で、解釈が変わったんです。
貧乏で、恥ずかしい思いをした。
貧乏だったから、いっぱい我慢したし、大変な思いをした。
という解釈が・・・
貧乏だったからこそ、たくましく生きる経験ができた。
貧乏だったからこそ、あきらめない忍耐力が身についた。
貧乏だったからこそ、稼ぐ力が身についた。
って解釈が変わったとき、
ブワァァっと感謝があふれてきたんですね
なんだか、すべての出来事が、自分を成長させるために、仕組まれていたような感覚になって・・・
「ああ、ありがたいな。ここまで自分が成長できたのは、貧乏な環境があったからだ」
って思えたんです。自然とね・・・
そこから、私の過去のすべては、私の味方になりました。
体の感覚でいうと、肩肘張って、力を入れて、「負けるもんか！」って頑張ってきたのが、
す〜っと力が抜けて、緩んでいく感じ。
安心感に包まれる感覚です。
本当にね、自分の遺伝子の振る舞いが変化した感じがしました。
DNAって、不変のものではなく、きっと、何かのきっかけで、スイッチがオンになったり、オフになったりすることで、変化していくんだと思います。
「こうだ！」
って思い込んでいたものが、
「そうじゃなかったんだ！」
って解釈が変わると、
人生の展開も変わり始めるんですよ
KAORIも過去に、
「私ってこういう性格だから・・・」
って思いこんでいたのも、
「あれ？それ、違うかも〜」
って変わりましたしね＾＾
実際、内側だけでなく、顔つきも、ずいぶん変わった気がします
自分の人生の舵は、意識すれば、自分の手に取り戻すことができるんです。
過去は変えられない、って言いますが、解釈は、自由に変えられます。
そして、その「解釈を変える」っていうのは、ものすごく、自分の人生に影響を与えるパワフルなものなんです。
だからね、自分を見つめ直す、というのは、とても意味あるプロセス。
自分が生きている限り、自分も日々成長していますから、その成長した自分として、また過去を振り返ると、また違った解釈が出てきたりして、面白いですよ(o^^o)
KAORIは、それを体感しているので、自分で積極的に機会をつくって、自分を見つめ直す時間をとっています。
自分の成長が進めば、解釈も進化しますから・・・。
つまりは、未来の人生の流れも変わったりするんですよね(o^^o)
さて、あなたは、あなたのことを、あなたの過去を、どんなふうに解釈してますか？
「私、頭がカタイからなぁ」っていう人は、ぜひコーチングを受けてみてね♪ あなたの世界を広げるお手伝いをしますよ♡
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