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「KAORIさんに話しているうちに、これまでの思い込みがガラリと変わりました！！」

 

 

 

先日、クライアントさんがこんな風におっしゃっていましたが・・・

 

 

 

人って、自分のことを誰かに改めて話してみることで、自分が持っていた「これまでの思い込み」がサクッと外れることがあります。

 

 

 

 

 

 

彼女の場合も、これまでは、自分のことをわかっているつもりでいらっしゃいましたが・・・

 

 

 

これまで、

 

 

どんな経験をして、

どんな想いを持って、

どんな選択をして、

 

 

そして、

 

 

その結果、どんなことが起こってきたのか

 

 

などを、KAORIの質問に答える流れでお話ししてくだっさったのね。

 

 

 

そうすると、彼女は、自分に対する見方、自分のこれまでの人生に対する見方が、ガラリと変わったんです。

 

 

 

自分が、心の奥底で思ったように、人生が展開していたことに、気づかれたわけ。

 

 

 

 

それまでは、自分の人生は、親や他人に影響を受け、流されるような、つまんない人生で、そこに「自分がない」と感じられていたんですね。

 

 

 

 

でも、実は、そうじゃなかった、と気づかれたわけ。

 

 

 

 

この気づきがフッと起こった瞬間、彼女の表情もエネルギー状態も大きく変化が起きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、もうこの一瞬で人生が変化してるんです。

 

 

過去も現在も未来もね

 

 

人が変わるのは一瞬です！！

 

 

 

 

ただ、多くの人が、また元に戻ろうとしちゃうから、（まぁ、引き戻されちゃうわけですが・・・）

 

 

ぼ〜っと生きてると、せっかく起きた内面の変化を活かすことができず、気づくと、また、「いつもの自分」に戻っちゃってる、ということが起こるのね。

 

 

 

 

じゃあ、どうすれば、この変化を現実に落とし込んでいけるのか、というと・・・

 

 

 

ここは、ちょっと努力が必要です

 

 

 

努力といっても、ハードでしんどい体育会系のようなものではなく、ワクワクする努力です♪

 

 

 

まずは、気づきが起こった「新しい見方」で、自分のことをしっかりと見つめ直し、認めて、肯定していくこと。

 

 

 

 

彼女の場合は、

 

 

「自分の心の奥底にあった想いを、ちゃんと実現することができていた素晴らしい自分」

 

 

というものを、丁寧に見つめ直し、自分をよく知り、認めて、肯定していく、ということをやっていきました。

 

 

 

過去に起こった出来事は、同じです。

 

 

 

ただ、彼女に気づきが起こり、その見方が変わっただけで、まるで点が線になるかのように、「今の自分のために」起こるべくして、起こっている、ように感じるわけ。

 

 

そうすると、「自分の直感で選択してきたんだ」という自分に対する信頼も湧いてくるの。

 

 

 

そして、自分の中にある「想い」によって、人生をクリエイトしていけるんだ、という感覚になってくるんですね。

 

 

 

しっかりと、丁寧にやっていくことで、どんどんそっちの自分が「本来の自分なんだ」という感覚になっていきます。

 

 

 

 

 

 

ただね、これ、一人ではなかなか難しいかもしれません(^_^;)

 

 

 

なぜなら、これまでの慣れ親しんだ日常にまぎれて、そっちにひっぱられちゃうから。

 

 

 

なので、コーチングセッションなど非日常な時間、自分と丁寧に向き合う上質な時間を取ると、スピーディーに変化を起こせると思います。

 

 

 

もちろん、コーチングを受けなくても、自分一人で、そういう時間をとることができたり、同じような仲間と会話する時間をとることができれば、人生を変えていけると思います。

 

 

 

 

ちょっと長くなったので、もう一度まとめますと・・・

 

 

前半は、「人生を変えるのは一瞬」ということをお伝えしました。

 

 

その手段としては、自分のことを新たな視点で人に話すことで、思い込みが外れたり、気づきが起こりやすくなる、というお話でした。

 

 

 

そして、その「起こった気づき」を現実世界を変えるために活かすには、さらに、気づきが起こった、思い込みが外れた「その新しい自分」で、自分の人生を丁寧に見つめ直す上質な時間をとることが大事、とお伝えしました。

 

 

 

こういうことをやっていくと、自分の「感覚」が変わってきます。

 

 

 

そうすると、少しタイムラグはあるかもしれませんが、その「本来の自分」が放つ周波数、エネルギーによって、現実世界も変化が起き始めますからね＾＾

 

 

 

 

もし、今日の記事を読んでも、

 

 

「ちょっとよくわからない・・・」

 

 

と感じられたとしても、大丈夫です＾＾

 

 

 

KAORIがいろんな事例をお話していくことで、理解されるクライアントさんも多いですから。

 

 

よかったら、個別にご相談にのりますよ♪

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それにね、今の段階でわからなくても、タイミングがくるとわかることもありますしね(o^^o)

 

 

応援してますよん♡

 

 

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では、また更新しますね(o^^o)

メンタルコーチKAORIでした

 

 

 

 

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