てことで、一気に推移だけ!笑
本日の体重…54.7kg。
おぉーーい(O_O)
ほぼ戻ってんじゃん!(笑)
理由は多分全身の筋肉痛。
一昨日2ヶ月ぶりにキックボクシングジムへ行きガッツリ絞ってきました
筋肉痛が酷い時ほど体重が増えるんだよな。。
前も何度か同じ事起きてるので、今回はここで凹まずいられるから進歩
そんな今朝も頑張って朝ラン。
とは言え、寝坊していつもより少なめの3kmだけ。
今日の相当暑くなるせいか、汗の量が半端なかったです…。
今夜は予約したお試しエステに行ってきます
勧誘に負けず、契約せずに帰って来るぞー!^^;笑