前回の内容はいかがだったでしょうか？
自分の人生をより良くするためにも、
たった5分でも構わないので
やってみてくださいね。
それでは、2つ目のポイントです。
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ステイト（状態）は強くなくてはならない
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欲しい感情を最高値まで高める
という事はお話しましたが、
しょぼい感情を高めたところで
ほとんど意味はありません。
アンカーは、
自分の感情を高めるために作る
ものなので、
わずかしか上がらない感情と
爆発的に上がる感情、、、
どちらが欲しいかは
言うまでもないですね。
ですので、
過去に経験した最高の出来事や、
「こうなったら最高！」というものを
思い浮かべて作っていきましょう。
高まった感情というのは
秘めた伸びしろがあったりします。
写真を加工するようなものですね。
撮った写真の明るさを変えてみたり、
色合いを変えてみたり、、、
といった編集作業をしたことが
あると思います。
そんな作業と結構似ています。
イメージのリアリティが鮮明になれば、
それに伴い、感情が大きく変化します。
それはつまり、
『強力なアンカーを生み出せる』
ということを意味します。
ぜひ、いろいろな視点や捉え方に
トライしてみて、欲しい感情の度合いを
高めていってくださいね。
では、また。
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