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ブナの実
2014-10-12 | 日記
秋の深まりを感じさせるブナの実です。
今年はブナの実もたくさん実り、山の動物たちにとっては恵まれた年?かと思います。
10月11日釜臥山にて。 . . . 本文を読む
ブラックキャロット、今年の初収穫です。アントシアニンを豊富に含むブラックキャロットの原産地はアフガニスタンのようですが、現在は地中海沿岸諸国でよく栽培されているようです。人参臭がなくおいしいジュースにもなります。切断面からはすぐに水溶性のアントシアニンが溶けだしてきます。健康維持に有用な野菜と思いますが、国内ではまだまだ希少性の状況??
ご希望の方はご連絡ください。 . . . 本文を読む