Fleur de sel 塩の華

フランス ボルドー コニャックも近いラロシェル海辺の家でオーガニック素材 新鮮な海と土地の幸の健康料理ご紹介致します。

蟹飯の献立

2023-03-23 06:08:09 | 日本料理 惣菜料理 Japonais

蟹は一年を通して私の買い付けの牡蠣業者の店頭に並んでいるので気にしなかったのですが先頃他のお魚屋さんの店頭にも華やかに並び購入する人々も沢山。季節なのでしょう。現在卵の繁殖期でもある事だし。牡蠣業者の元では無いけれど買い付けのお魚屋さんで購入しました。 

剥きながらこのまま食べようかなとも思ったのですが暖かい蟹飯にしようと思い立ちました。

蟹飯の献立

蟹飯

矢張りかまどさんで炊く事に

お魚屋さんに雌はある?と聞いたら今日は皆雌だよでも卵は皆こんな感じ。うち独特に蒸して炊き上げたから凄く美味しいよ と言われて主人と二人なので一匹お願い。何も言わないうちに半分切り。とてもフランス的です。

蟹飯の作り方

  蟹をほぐして残った殻を水から昆布を入れ火に掛け煮たったら昆布を取り出し10分程煮立てから網を通して越し 酒 味醂 塩 醤油で好みの出汁を作り研いだ米をかまどさんに入れ使い方に書いてある通りの分量の出汁(今日は米2合 餅米1合)400ccを注ぎ20分浸してから中強火で15分ほど炊いてから蓋を開け蟹の身を載せ再び蓋をして20分ほど蒸らす。

先ず細切りの海苔そして 庭のセリ科のマスロンと今日ははこべら(はこべ?)を見つけたのでそれも載せてみました。

〆鯖

蕪の酢の物

マスロンの胡麻和え

はこべら

この日中型の鯖だったのですがお買い得 4匹で10ユーロ 私達の好みなので矢張り手が出てしまいました。即全部べた塩を振ったので残りは塩焼きにでもと思っています。

春雨汁

此れは小さかった時の懐かしい母の味。野菜が沢山入っていて最後に春雨を入れるのですがそれが大好きで。我が家でも薄寒くなるとよく出てきます。母は鶏肉などで出汁を取っていましたが今日の私はお魚の頭で出汁を。

鱈の一種(Merlu)ホワイトメルルーサというのでしょうか?大西洋北沿岸と地中海で獲れるフランスではとても庶民的な魚です。癖がなく細かい骨無しで中骨を除くと骨に悩ませられる事無し お子様にも。そして鱈と異なり身崩れがしないのです。

そして そして とても頭が大きいのです。頭入らないと除いてもらうお客さん達 割合多いのですよ。私は勿体無い派。このお汁この頭で出汁を取りました。本身は翌日のお料理に回します。このお魚もこの日のお買い得商品でした。

中身の材料

  人参 菊芋(里芋の代用)  蕪 長葱 干し椎茸戻した物(戻し汁も勿論使用) 鞘隠元

  そしてお豆腐に春雨です。魚の頭のダシなので生姜と酒は欠かせません。

オクラ

この日何とスーパーでオクラを見つけました。嬉しくて即。

作り方は簡単

塩でまな板の上で擦ってから両先端を切りサッと湯がいて水通し。細かく切って山葵醤油(塩分の薄い物) 出し汁を少し加えて混ぜただけです。微塵切りの青葱も少し入っています。

千葉市に生まれ育ち小さい頃には本当に沢山蟹を食べました。蟹はバケツ単位で買っていましたね。我が家も蒸していました。散々楽しんだ翌日には甘辛く煮付けたものが出てきました。

懐かしい思い出です。

 

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ソーニャ)
2023-03-23 06:41:13
まるでお祝い事でもあったの?というメニューですね。

バケツ買いするなんて福井出身のおじさんも
そんなこと言ってたことを思い出しました。

母上の味のお汁はどこかであったような?
一時期各都道府県のお汁を作ってみたことが
あり、福島のこづゆに似ています。
あちらは春雨でなく糸蒟蒻で貝柱が入っていました。
なんて豊かな食卓 (クッカバラ)
2023-03-23 15:56:20
Fleur de sel さん、こんにちは。

何て豊かな食卓でしょう!お皿も素敵だし、テーブルクロスも味わい深く、そして何より美しく盛り付けられて美味しそうな品々。なんだか私までご一緒に蟹飯をいただいている気分になってしまいました。

千葉市のご出身だったのですね。それで海岸沿いの今の場所に落ち着かれたのでしょうか。夕日を浜辺に見に行くなど、日常の出来事だったのでしょうか。今週末には長女が帰ってくるので、久しぶりに蟹を一杯買ってこようかしら♬と思ってきました。
ソーニャさんへ (fleur de sel)
2023-03-23 16:43:50
日本では本当に魚介類に恵まれていました。親戚に漁業関係者がおりいつも新鮮な魚介類差し入れてくれました。蟹 シャコ 色々なお刺身は本当に沢山食べながら育ちました。魚介類が好きなわけですよね。この野菜沢山のスープは本当に懐かしいです。
クツカバラさんへ (fleur de sel)
2023-03-23 16:52:49
蟹飯とても美味しかったです。翌日蒸し直しても。蟹は本当によく食べました。母が皆の分ほぐして。大変だっただろうと現在私の役になってつくづく思います。
千葉市埋立前は海本当に近かったです。小学校も坂道を下って国道を渡るとそこは遠浅の海。毎週のように海に潮干狩り等して過ごすリクレーション科目が有りました。溺れかけた事があるので海には入りませんが眺めていると幸せです。貝獲りには誰か同伴してくれる人がいればすきなんですけれどね。
Unknown (Mchappykun2)
2023-03-24 03:01:11
カニ飯ですか!とても美味しそうです。蟹の写真を見ると、カリフォルニアでも獲れるダンジェネス・クラブに似ています。これもなかなか美味しいのですが、良いお値段で、滅多に買いません。東にいた時はブルークラブと言って日本の渡蟹がありました。シー(she)・クラブといって、メスの卵を持ったカニは高かったです。
でも、カニ飯は考えたことがなかったです。
他のお料理もとても心がこもっていて、なんだか眩しいくらいです。

最近色々疲れていて、簡単な料理を二品くらいしか作っていません。おまけに雨ばかりで、鬱陶しいことこの上ありません。いつか、必ず全てうまく行くことを夢見ています。
Mchappykun さんへ (fleur de sel)
2023-03-25 02:23:07
幸せな事に新鮮な蟹とてもリーズナブル 贅沢ではないお値段で年を通して手に入ります。いつも購入するのは綺麗なオレンジ色の卵のものなのですがこのお魚屋さんとても親切。魚の扱い方の忠告も納得。購入おいしかったです。私達あまりご飯食べない方なのですが鯛めしに始まり釜焚きは美味しいなと続いて。
そちらと異なり此方は雨がたりません。1959年以来の雨なし記録のようです。

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